Kako se naučiti nadzorovati velikost obrokov z roko?
Eden od glavnih vzrokov za povečanje telesne mase je prenajedanje. Če se oseba pravočasno ne ustavi, se lahko volumen želodca poveča na nekaj litrov. Da ne bi postali talci prenajedanja,...
Preberi več »
Mi nadzor števila servings skrivnosti slim številka
Slim figure - to je tisto, kar si toliko deklet prizadeva. Vendar so sodobne realnosti takšne, da ni vedno mogoče ohraniti normalno težo. Snacking na poti, jedo hitro hrano, sedeči...
Preberi več »
Kako se naučiti govoriti prepričljivo
Pozivamo različne ljudi z različnimi potrebami - šefa prosimo za povišico in naš mož prosi za turnejo na Havajih. Ali bo vaša zahteva izpolnjena, je odvisno ne le od vaših...
Preberi več »
Kako se naučiti shranjevati 7 nasvetov za pomoč pri varčevanju z izdelki
Kako se naučiti varčevati pri nakupu hrane? Vsi vemo, da visokokakovostni izdelki niso preveč poceni, prihranki na hrani pa lahko vplivajo na nas v zelo bližnji prihodnosti, resne zdravstvene težave....
Preberi več »
Kako se naučiti zaupati drugim enostavnim rešitvam
Nekateri od nas uspejo ostati odprti za ljudi, drugi raje držijo celo bližnje sorodnike na daljavo, obstajajo pa tudi posebni ljudje, ki nikomur ne zaupajo. Vendar pa vse potrebuje ukrep...
Preberi več »
Pravilna tehnika dihanja se uči dihati v želodcu
Dih je prav tako naraven proces kot spanje in prehranjevanje. Podpira vitalnost in energijo. Mnogi pa ne razmišljajo o njegovi tehniki. Ljudje samo dihajo in to je to. Toda to...
Preberi več »
7 pogostih napak pri ličenju oči
Danes morate biti preprosto nepremagljivi, in si, ob največjem trudu, poskušali narediti največ, da bi dobili še posebej lepo ličilo za oči. Vendar pa vam rezultat ni bil všeč, zato...
Preberi več »
Znaki usode se naučijo brati
V življenju se vsak od vas verjetno sooča z nekaterimi napovedmi dogodkov, bodisi žalostnih ali radostnih. Je to naključje ali nenavadno naključje? Mnogi strokovnjaki verjamejo, da se vse to dogaja...
Preberi več »