Zlomi kosti v območju sklepov zahtevajo resno zdravljenje, saj lahko negativno vplivajo na funkcionalnost in mobilnost poškodovanih okončin. V večini primerov se pri zdravljenju zlomov mesto poškodbe fiksira v določenem položaju s pomočjo mavca. Že dolgo časa mora žrtev nositi omet, zaradi česar bodo kosti zrasle skupaj v pravilnem položaju..
V tem času so kite in sklepi bolnika mirujoči, zaradi česar izgubijo elastičnost in prožnost. Za vrnitev nekdanje gibljivosti v sklepe po odstranitvi sadre, je priporočljivo, da se pacient podvrže rehabilitacijskemu tečaju, med katerim se bodo obnovile vse funkcije upogibno-ekstenzorja..
Vsebina članka:
- Kako razviti sklepe po zlomu?
- Kako razviti komolca in ramenskega sklepa?
- Kako razviti kolk, kolena in gleženj?
- Kako oblikovati prste in prste?
Kako razviti sklepe po zlomu?
Med rehabilitacijo bolnikov, ki so se zdravili z zlomom, strokovnjaki predpisujejo nežne fizikalne terapije, ki izključujejo kakršne koli fizične vplive na območje poškodb. Prvič, tej kategoriji bolnikov so dodeljene posebne vaje, med katerimi ljudje začnejo krepiti svoje mišično tkivo..
Vsak bolnik mora te vaje redno izvajati, vendar ne pozabite spremljati položaja sklepa. Redne obremenitve na območju poškodbe kostno-mišičnega sistema prispevajo k zbliževanju in bolj gostemu spajanju med fragmenti kosti..
Hkrati so bolniki opazili okrevanje:
kostno tkivo;
hrustanca;
svežnjev.
Med rehabilitacijo bolniki ne bi smeli imeti zdravstvenih težav. Njegova temperatura, pritisk in splošno počutje morajo biti normalni. Celoten potek rehabilitacije lahko traja od 2 do 6 tednov. Pred začetkom pouka specialist pošlje svojega pacienta na rentgenski posnetek, ki mu omogoča, da ugotovi, na kateri stopnji je proces združevanja kosti. Če je bila spodnja okončina poškodovana, se mora bolnik najprej premakniti s pomočjo pomožnih orodij (bergle, palice)..
Rehabilitacijske aktivnosti za razvoj sklepov vključujejo vrsto postopkov:
kardiovaskularno vadbo (kolo, tekalna steza, na kateri se premikamo zelo počasi);
fizični stres na poškodovanem sklepu;
sprehajalne ture;
vaje, ki vključujejo zgornje spodnje okončine, ramenski pas, kolčni sklep itd..
Če bolnik med rehabilitacijo doživlja hudo bolečino, je treba prekiniti vaje in dobiti nasvet zdravnika.
Kako razviti komolca in ramenskega sklepa?
Pri razvoju kolenskega in ramenskega sklepa je treba vse rehabilitacijske ukrepe izvajati pod nadzorom specialista, ki bo usklajeval vsa dejanja pacienta. Pred začetkom pouka se morate posvetovati z ortopedom, ki vam bo pomagal določiti stopnjo stresa. Bolnik mora najprej segreti območje poškodovanega sklepa. Po tem, specialist naredi masažo, katere namen je obnoviti atrofirane mišice. Samozavestni gibi maserja bodo pomagali normalizirati krvni obtok v območju sklepov, kar pozitivno vpliva na njegovo funkcionalnost..
Nekateri strokovnjaki bolnikom predpisujejo rehabilitacijo, med katero se uporabljajo posebni aparati, športna oprema in druga oprema. Vsak pacient spozna niz vaj iz vaj fizioterapije, ki jih bo lahko samostojno opravljal doma..
V nekaterih primerih lahko rehabilitacijski proces spremlja rahlo neželeni učinek, ki se kaže v obliki zabuhlosti v predelu poškodovanega sklepa ali bolečine. V takih primerih so bolnikom predpisana posebna zdravila, mazila in geli..
Sorodno: Vloga mišičnega in piščančjega hrustanca pri popravilu sklepov
Kako razviti kolk, kolena in gleženj?
Bolniki, ki so imeli poškodovane spodnje okončine, potrebujejo resne rehabilitacijske ukrepe, katerih glavni namen je obnoviti svoje motorične funkcije.
Med poukom z bolniki jih strokovnjak uči, da delajo vaje, ki:
preprečevanje atrofije mišic;
normalizira krvni obtok;
obnovi funkcionalnost sklepov;
normalizira presnovne procese v poškodovanih sklepih, itd..
Pred začetkom pouka mora bolnik opraviti strojni pregled, ki bo pomagal zdravniku, da ugotovi, ali so kosti pravilno zrasle in v kakšnem stanju so sklepi..
V rehabilitacijskem toku takih bolnikov so vključeni številni fizioterapevtski ukrepi:
masaža;
elektroforeza;
magnetna terapija;
akupunktura;
vaje, ki obnavljajo motorične funkcije spodnjih okončin;
dolge sprehode na svežem zraku;
razredi na posebnih simulatorjih itd..
Te postopke je treba izvajati v zdravstveni ustanovi, saj ima potrebno medicinsko opremo in dobro usposobljene strokovnjake. Vsak dan mora vsak pacient doma opraviti vajo, ki jo priporoča njegov trener..
Kako oblikovati prste in prste?
Po prejemu poškodbe, ki je prizadela prste zgornjih ali spodnjih okončin, mora bolnik opraviti rehabilitacijo, ki jim ne bo omogočila deformacije in izgube mobilnosti in funkcionalnosti. Prsti opravljajo vitalne funkcije, zato je treba pri razvoju njihovih sklepov pristopiti s polno odgovornostjo.
Tečaj rehabilitacije prstov vključuje številne vaje, ki se lahko izvajajo tako v zdravstveni ustanovi kot doma. Sčasoma morate vstopiti v vaje za moč, ki vključujejo dvigovanje uteži ali uteži. Masažo je treba izvajati redno, kar normalizira pretok krvi v okončinah..