Izjemno priljubljena kulinarična začimba za česen je preplitka. Povsod po svetu je cenjen predvsem zaradi številnih uporabnih lastnosti, ki so človeštvu znane že tisoče let..
Fotografija: ..com. Avtor: piotr_marcinski.
Ni presenetljivo, da je ta izdelek pritegnil pozornost žensk, ki pričakujejo otroka. Navsezadnje so v primeru celo najmanjših zdravstvenih težav še posebej težki.
Dobro utemeljen strah - škodovati prihodnjemu otroku - ovira zdravljenje. Zato je česen med nosečnostjo prava rešitev, zlasti s slabim krvnim obtokom in visokim krvnim tlakom..
Samo vaš zdravnik lahko predpiše neškodljiv odmerek te užitne kulture, vendar pa boste izvedeli o potencialni nevarnosti uživanja česna med nosečnostjo po nekaj minutah..
Koristi
- Center za raka Sloan-Kettering trdi, da česen vsebuje allin, derivat aminokisline, ki se v našem telesu pretvori v alicin. Allicin lahko deluje kot antibiotik in antioksidant, zmanjša holesterol in očisti kri..
- Delavci klinike Mayo prav tako ugotavljajo učinkovitost česna pri zmanjševanju pritiska in zmanjševanju tveganja za nastanek raka, kot sta rak želodca, dvanajstnika in rektuma..
- Toda kar je še posebej pomembno med nosečnostjo - česen sprošča gladke mišice, širi krvne žile, spodbuja imunski sistem, izboljšuje absorpcijo selena, kompenzira učinke oksidativnega stresa na telo..
Imuniteta za Pyaterochko
Poleg izboljšanja krvnega obtoka, zmanjšanja pritiska, odpravljanja holesterola, med sajenjem otroka je lahko ta zeliščni izdelek koristen za različne indikacije..
Prvi je uničujoč učinek agensov česna na številne viruse, bakterije in kulture gliv. Ta lastnost česna ima pravzaprav pravico do obstoja in jo potrjujejo strokovnjaki iz medicinskega centra Marylanda..Česen in izvlečki iz njegovih živahnih klinčkov bodo pomagali v boju proti nekaterim vaginalnim okužbam, vključno s sindromom preobčutljivosti in kronično kandidozo, kot trdijo znanstveniki iz Pittsburgh Medical Centra..
Ampak to še ni vse. Sestavina mnogih ruskih jedi ima močne zdravilne moči proti prehladom in boleznim srca, vnetje srednjega ušesa, mikozo in diabetes, parazite in trofične razjede..
Pokažite mi bolj vsestranski zdravilec iz rastlinskega okolja, in jaz vas pozdravljam!
Korenje med nosečnostjo.
Vprašanje za odmerjanje
Poleg celega česna, kot tudi posušenega in zdrobljenega v prah, je tudi česnovo olje, vključno s koncentriranim eteričnim oljem. Vsaka oblika izdelka vsebuje različno število dragocenih sestavin. Na primer, v granuliranem česnu in olju česna ni alicina..
Po mnenju znanstvenikov zdravo postrežbo česna med nosečnostjo predstavlja 2-4 sveže klinčke ali 600 do 1200 mg olja, ki ga vsak dan prežemamo s česnom..
Kar zadeva eterično olje, je tukaj odmerek veliko bolj skromen in znaša le 0,03-0,12 ml 3-krat na dan..
S svojim zdravnikom lahko preverite svoj posamezni odmerek..
Škoda
Zaradi široke priljubljenosti in vključitve ogromnega števila jedi, smo vsi uporabljali česen kot varen proizvod, tudi med nosečnostjo. Vendar ima njegove pomanjkljivosti.
Primarna nevarnost njegove uporabe v obdobju prenašanja otroka je povezana z lastnostmi redčenja krvi. Česen ne smete jesti neposredno pred rojstvom, lahko povzroči hude krvavitve med hudim porodom ali med carskim rezom..
Prav tako je česen nezdružljiv z nekaterimi zdravili. Najprej govorimo o antikoagulantih, kot so kumadin (varfarin), ciklosporin, insulin in sakvinavir (inviraza). Lahko poveča proizvodnjo insulina, zmanjša raven sladkorja v krvi, zmanjša absorpcijo joda (kar poveča tveganje za hipotiroidizem). Čeprav se s temi dejstvi česen zdi veliko varnejši od iste cikorije..
Ti razlogi so dovolj, da vas prepričajo o razumni porabi česna med nosečnostjo. Ne preveliko odmerjanje - in vse bo v redu.
Ali lahko med nosečnostjo jem ingver.