Bazilika ima močne zaščitne lastnosti, je sposobna zaščititi telo pred virusi, bakterijami, paraziti in škodljivimi učinki radionuklidov. Da bi se izognili zdravstvenim težavam, strokovnjaki svetujejo, da jedo baziliko čim pogosteje. Konec koncev je vsako bolezen bolje preprečiti kot zdraviti.
Fotografija: ..com. Avtor: oxyzay.
Hranilna vrednost
Bosilja ima odlične antiseptične, protivnetne, antipiretične in antispazmodične lastnosti. To ni presenetljivo, saj vsebuje eterična olja, kafro (koristno za srčno mišico), tanine, minerale in vitamine:
- Vitamin A (karoten) je zelo pomemben za kožo, lase in nohte;
- Vitamini B1 in B2 - pomagajo krepiti srčno-žilni in centralni živčni sistem (v nadaljevanju osrednji živčni sistem);
- vitamini C in P - čiščenje krvnih žil in krepitev njihovih sten.
Kaj je koristno
Naravna eterična olja so zelo učinkovita pri preprečevanju in zdravljenju bolezni, povezanih z depresijo osrednjega živčevja, slabim krvnim obtokom in težkim dihanjem..
Ta rastlina ima lastnosti, ki so podobne delovanju antibiotikov. Ta aromatična rastlina rešuje težave, povezane z vnetjem notranjih organov, oči in kože. Sok iz bazilike je primeren za okužbe kože..
- Protivnetne lastnosti. Uporaba bazilike pri številnih vnetnih procesih (gripa, pljučnih in kataričnih boleznih) in visoke temperature vedno daje pozitiven rezultat. Odstrani sluz iz pljuč in nosnih prehodov. Vnetje pljuč, bronhijev, gastrointestinalnega trakta, ledvic, jeter in urogenitalne površine sveža ali suha bazilika tudi zdravi.
- Dezinfekcijske lastnosti so dobro dokazane v boju proti bakterijam, virusnim in glivičnim okužbam. Tako lahko vnetne procese ustne votline, ki jih povzroča patogena mikroflora, zlahka obdelamo z baziliko..
- Od črvov. Bazilika je odlično zdravilo za črve, ki lahko živijo v človeškem telesu že leta in se ne pokažejo. Ta aromatična rastlina je odlična alternativa zdravilom z dolgim seznamom kontraindikacij in stranskih učinkov..
- Stalna uporaba bazilike v hrani, sveža ali v obliki decoctions in infuzije bo rešila pred boleznimi dihal. Z močnim dolgotrajnim kašljem in oslovskim kašljem zdravniki svetujejo, da ga dodamo vsaki jedi ali popijemo decoction, dokler se kašelj ne ustavi..
- Preprečevanje hepatitisa in drugih nevarnih bolezni. Danes so mnogi prisiljeni biti v prostorih z veliko množico ljudi, da bi jedli na javnih mestih, kjer vedno obstaja nevarnost okužbe z resnimi nalezljivimi boleznimi, kot je hepatitis. Za preprečevanje takšnih bolezni je bazilika primerna kot nobena druga užitna zelenjava na svetu. Ima ogromno moč, ki krepi imunski sistem. Celo mogočna bolezen, kot je HIV, se umika pred močnimi obrambnimi silami bazilike..
- Zdravilne lastnosti rane so bile znane že v antičnih časih v Indiji in Tibetu, ko so bila zelišča uporabljena kot zdravilo za ljudi. Od takrat je bila bazilika podrobno preučena in na seznam uporabnih dejanj je bilo dodanih veliko novih elementov. Čeprav so danes nekatere zdravilne lastnosti bazilike nejasne in zahtevajo potrditev znanstvenikov.
Ob stresu se pogosto pojavljajo bolezni srca in ožilja, v starosti pa se poleg bolnega srca pojavljajo glavoboli, povezani s povečanjem ali zmanjšanjem pritiska..
Če ste v dnevni prehrani takih bolnikov vključili baziliko, jih lahko shranite ali znatno zmanjšate učinke hipertenzije in hipotenzije..
Staranje telesa je običajno povezano z negativnimi vplivi okolja. Vnos nitratov, težkih kovin in drugih škodljivih snovi v hrano povzroča prezgodnje staranje celic. Vizija se poslabša, glavoboli postajajo vse pogostejši, bolečine v sklepih se čutijo, tveganje za nastanek malignih tumorjev pa se povečuje.
Ta zelena bo pomagala preprečiti vse te bolezni, bo dala priložnost za dolgo časa ohraniti mladost in zdravje telesa. Basil kot začimba prispeva k absorpciji hranil v prebavnem traktu, izboljšuje spomin in izostri zaznavanje.
Zdravljenje artritisa
Dve sorti bazilike, ki se pogosto uporabljata v medicinski praksi Ayurvede, sta znanstveniki pokazali resnično učinkovitost v boju proti vnetjem in edemom. Zdaj je postalo lažje zdravljenje in preprečevanje artritisa..
Ayurveda je nastala v Indiji pred več kot 2000 leti in uspešno preživela do današnjih dni in razširila svoj vpliv v sosednjih državah. To poučevanje premika osebo v iskanje harmonije telesa, duha in duha za dobro zdravje in razpoloženje. Hkrati se uporablja veliko število naravnih zelišč, začimb in rastlinskih olj..
Na letnem srečanju Kraljevega farmacevtskega združenja v Manchestru je indijski farmacevt iz Pune V. Shinde izrazil svoje ugotovitve o dveh sortah bazilike, ki sta namenjeni Ayurvedi za boj proti bronhitisu, astmi, kožnim boleznim, vročini in artritisu..
Zunanja uporaba naravnega rastlinskega ekstrakta je povzročila zmanjšanje tumorja za 73% že 24 ur po zdravljenju obolelih območij. Rezultati so podobni rezultatom diklofenaka, kemičnega protivnetnega sredstva, ki ga zdravniki iz različnih držav pogosto uporabljajo za boj proti artritisu..
Chinde je potrdila učinkovitost bazilike pri zdravljenju artritisa. Zdaj se je pojavilo vprašanje podrobne ocene kemijske sestave za razvoj novih zdravil..
Podroben opis študije koristnih lastnosti bazilike in njenega vpliva na bolnike z artritisom najdete v Indian Journal of Physiology and Pharmacology, 2005, št..
Pri kuhanju
To je ena izmed najbolj priljubljenih in nepogrešljivih rastlin v prehrani belcev. Brez nje se ne kuhajo. Morda je zato na Kavkazu toliko dolgoletnikov.
Dobro se slaže z mesnimi jedmi, dobro je tudi v juhah in solatah. Cenjen je zaradi svojega nenavadnega, polnega okusa z mnogimi odtenki: oster, oster, grenak, z okusom črnega popra in okusom kafre..
Naj bo na vaši mizi vedno veliko uporabne bazilike za učinkovito zaščito pred virusi in drugimi boleznimi..
Kako je koriander koristen?.