Krompirjev sok, še posebej po dodatku okusne korenje, je zelo zdrav in prijeten napitek, poln vitaminov dobesedno do roba stekla.
Fotografija: ..com. Avtor: semenovp.
Že več sto let se uporablja za zdravljenje prebavnih težav, zdravljenje opeklin, razjed in drugih poškodb kože, ki zahtevajo hitro regeneracijo..Vključitev v prehrano krompirjevega soka je zelo koristna za srce, saj pomaga zmanjševati holesterol. Zdaj pa govorimo o lastnostih te pijače..
Svež sok iz neprečiščenega krompirja je bogat s vitaminom C. Ni slučajno, da so v 16. stoletju španski mornarji, ki so jedli krompir, manj redko izčrpavali skorbut..
Anti-aging lastnosti pijače so povzročile visoko vsebnost vitamina B1, kalija, niacina, fosforja, železa in kalcija. Dr. Michael Lem svetuje, da se svežemu krompirju doda sok in med, ki sta narejena iz korenja, ali pa z zeliščnim čajem na osnovi kamilice, žajblja, koprive itd..
Kaj je koristno
Vsebuje pomembna hranila, vključno s kalijem, vitamini A, B, C, kalcij, železo. To so prav snovi, ki so potrebne za človeško telo v sorazmerno velikih količinah in katerih pomanjkljivost negativno vpliva na zdravje..
Dodatek v obliki krompirjevega soka je jamstvo za znižanje ravni holesterola v krvi in odlično preprečevanje bolezni srca. Pijača vsebuje alkalne soli z protivnetnimi lastnostmi. Za največjo korist je treba jemati 30-60 minut pred obrokom..
Pomagajte pri prebavi
Zaradi svoje alkalne narave zdravi prebavne motnje in prebavne motnje, zmanjšuje intenzivnost bolečin pri razjedi in gastritisu \ t.
Čiščenje in pospeševanje metabolizma omogočata uporabo krompirjevega soka za hujšanje.
Artritis Relief
Michael Lem nas opozarja, da ima krompirjev sok protivnetne lastnosti, ki bodo koristne pri artritisu in revmi. Redno uživanje te pijače v okviru kompleksnega zdravljenja olajša bolečine v sklepih in mišicah, lajša vnetje. Krompirjev sok izboljšuje prekrvavitev in pospešuje dostavo hranil, zdravil in aktivnih snovi na mesto vnetja..
Proti protinu in toksinom
Alkalne komponente v sestavi krompirjevega soka vežejo sečno kislino in jo nosijo skupaj s proizvodi izločanja iz telesa. Ta zdrava pijača res zmanjša bolečine v sklepih, ki jih povzroča protin..
Svež krompirjev sok očisti jetra in žolčnik pred številnimi toksini. Zaradi slabe ekologije so čistilne lastnosti krompirjevega soka še posebej pomembne..
Preprečevanje tvorbe kamna
Kalcijevi kamni so pogosta težava sodobne osebe. V sečilih se tvorijo majhni trdni delci kalcija. Sprva so tako majhni, da ne povzročajo neprijetnih simptomov. Toda sčasoma rastejo kamni, ki grozijo z blokiranjem sečil, kar povzroča hude bolečine in težave z uriniranjem. V nekaterih primerih lahko pomaga le skalpel kirurga..
Da bi preprečili nastanek in rast kalcijevih kamnov, vam bo pomagal sok, pridobljen iz novega krompirja, skupaj s kožo. Krompir vsebuje veliko kalija, ki, kot vedo znanost, preprečuje odlaganje kalcija v ureterje. To je odličen preventivni ukrep za ledvične kamne. Toda s svojo prisotnostjo je krompirjev sok že nemočen. Zahteva posredovanje zdravnika.
Pri izbiranju gomoljev za sokove zavrzite vzorce z zelenimi kožnimi madeži, z izrazitimi krompirjevimi kalčki in plesni. Takšen krompir vsebuje strupeno alkaloid solanin, zelo škodljivo strupeno snov..