Številne znane osebnosti - Cezar, Nelson, Nietzsche, Roosevelt so poskušale imeti čas, da živijo in se borijo, ljubijo in ustvarjajo med nasilnimi glavoboli, ki jim je zapletlo življenje..
Glavobol med napadom sili, da vodi osamljeno življenje, ker celo nepomembni dejavniki (svetloba, hrup, vonji, dotiki), na katere ne posvečamo pozornosti v vsakdanjem življenju, lahko povzročijo povečano bolečino.
Psihologi ugotavljajo, da imajo ljudje, ki trpijo zaradi glavobolov, skupne karakterne lastnosti - to so namenske »strategije«, ljudje z aktivnim življenjskim slogom, odgovorni in produktivni.
Družbeno - to so vodje, ki se nagibajo k ustvarjalnemu pristopu. Resnično cenijo čas in vedo, kako navdihovati druge na resna dejanja..
Lahko se spopadeš z glavobolom! Gimnastika za obraz odpravlja migrene in glavobole, ki jih povzroča napetost. Povečanje tonusa mišic lobanjskega oboka povzroči glavobol in njihovo sproščanje.
Migrena - boleča vrsta glavobola, ki teče tako svetlo in nenavadno, da povzroča veliko zanimanje znanstvenikov po vsem svetu. Do sedaj mehanizmi pojavljanja te bolezni niso popolnoma razumljivi. Znanstveniki trdijo, kaj je njegov glavni vzrok in sprožilec - živčni sistem ali spremenjene posode.
Pogosto lahko glavobol povzroči ishemijo zaradi stiskanja žil s spazilnimi mišicami, kar vodi v vensko zastoj in kopičenje presnovnih produktov v mišicah..
Fizične vaje za obraz ne le izboljšajo krvni obtok, temveč spodbujajo izboljšanje čustvenega stanja in povečanje razpoloženja.
Za izboljšanje mikrocirkulacije in lajšanje mišičnih krčev je priporočljivo, da se pri prvih bolečih simptomih opravijo vaje za obraz. Da bi preprečili gimnastiko za obraz, je treba to storiti vsak dan.