Gimnastika za obraz proti gubam

Ko zjutraj pogledamo v ogledalo, smo vznemirjeni, ker vidimo obrvi, ki se spuščajo, zibanje lica, nastanek druge brade, pojav gubic okoli oči in vogali ust. Vendar se je treba zavedati, da je vse te znake staranja (naravne ali prezgodnje) mogoče odložiti s preprostimi in včasih celo zabavnimi gimnastičnimi vajami za obraz..

Ko ste zaskrbljeni ali zaskrbljeni, se "gube" pogosto pojavijo na čelu in med obrvmi. Znebite se jih ni težko! Za to preprosto sprostite mišice, ki jih ustvarjajo. Vsakič, ko ste zaskrbljeni ali jezni, poskusite raztegniti čelo z rokami, da te linije izginejo..

Vadba, ki je odlična za ohranjanje tonusa mišic obraza, je lahko naslednja: raztegnite čim širše ustnice, nato se sprostite in ponovite večkrat. Ta vaja trenira mišice lica in jih prisili, da se dvignejo. Učinkovit je tudi za mišice kože okoli ust, zaradi obstrukcije nasolabialnih gub..

Najboljša gimnastika za mišice obraza, seveda - nasmeh. To je zelo preprosto: ko se nasmehnete, se različne mišice spodnjega obraza raztegnejo, krepijo obraz in preprečijo potrebo po dvigovanju..

Ne smemo pozabiti, da obraz, tako kot telo, potrebuje nego in zmerno obremenitev. Trenirajte mišice obraza in ne pozabite, da stresi in motnje povzročajo neizbrisne gubice in gubice. In ko se to zgodi, sprostite te mišice in se nasmehnite.

Ljudska modrost pravi: lažje je preprečiti kot zdraviti. V primeru gimnastike za obraz pa je zelo dobrodošla. S preprečevanjem znakov staranja na obrazu boste prihranili veliko energije, energije in denarja pri ličenju telesa. So preproste in njihova redna uporaba bo vaši koži pomagala ohraniti elastičnost ali odpraviti že nastale napake. Poskrbite za svoj obraz in vam bo z dolgoletnim brezhibnim videzom hvala.!

Strokovna nega kože in preprečevanje staranja Elena Stoyanova ponuja brezhiben videz! Pri tem vam bo pomagala avtorjeva tehnika - aplikacija FitFace za iPad! Na voljo vam bodo številne skrivnosti mladosti. Obstaja veliko znanih osebnosti med ljubitelji njene kozmetične aplikacije! Prenesite aplikacijo s klikom na to povezavo..