Da bi postali lastnik lepe in sveže kože, morate ustrezno skrbeti za njo. Vsak tip kože potrebuje individualni pristop. Kaj je pomembno vedeti o pravilni oskrbi doma?
Pravila za mastno nego kože
1. Ustrezno čiščenje kože zjutraj in zvečer pred spanjem
Ne pozabite, da zvečer umijte ličila z mlekom. Če želite očistiti mastno kožo, je gel ali pena najprimernejša za mastno kožo, vendar tega izdelka ne smete pregreti. Sestava čistilnega sredstva lahko vključuje antibakterijske sestavine (za odstranjevanje bakterij na koži), benzoil peroksid in alfa hidroksi kisline (npr. Mlečno in salicilno kislino). Ne samo, da očistijo kožo od odvečne maščobe, ampak tudi odstranijo odmrle celice.
2. 2-3 krat na teden morate globoko očistiti kožo (z gelom, encimskim pilingom, pilingom s sadnimi kislinami ali blagim pilingom).
To bo očistilo kožo mrtvih celic, pore sebuma, črne lise, izravnalo relief in barvo kože..
3. Enkrat tedensko po globokem čiščenju nanesite masko, ki jo lahko pripravite doma.
Maska mora biti antibakterijska, porozna, adstringentna ali protivnetna. Za vas bodo ustrezali naslednji recepti:
Proteinska-limonina maska
Maske za jajca so bogate z maščobami, holesterolom, lecitinom. Metoda priprave:
1. Ločite beljakovine iz rumenjaka, bičite do konsistence kisle smetane, dodajte 3-5 kapljic limoninega soka.
2. V rumeno porcelanasto skodelico narežite rumenjak, dodajte 1/2 čajne žličke limoninega soka.
Maska protein-limona:
Sestavine: bela glina - 75 g, prečiščena voda - 30 ml. Zmešamo sestavine v porcelanasti posodi z gostoto kisle smetane, dodamo 0,15 g natrijevega klorida in 0,4 g citronske kisline. Mešanico nanesite na kožo 10-15 minut, nato jo odstranite s suhim bombažnim blazinicami, obrišite kožo z nastavkom ognjiča..
3. Prav tako lahko vsako jutro obrišete obraz z ledeno kocko ali še bolje - z zamrznjeno tinkturo kamilice ali plavice. Zaradi mraza se bodo pore zožile in posledično bo manj maščobe..
4. Pomembno pri čiščenju kože je tonik. Vsebuje limono, čarovnico, termalno vodo. Vlažite bombažno gobo tonik in obrišite obraz.
5. Vlažilna krema ali gel. Kdaj je smiselno uporabiti kremo in v kakšnih primerih gel? Vse je preprosto, v toplih letnih časih nanesemo gel ali lahkotno tekočino, pozimi pa hranljivo kremo, vendar ne pozabite, da v hladni sezoni pol ure pred odhodom nanesemo kreme in tonsko osnovo..
6. Preverite svojo prehrano. Potrebno je jesti manj mastne, začinjene, ocvrte, sladke in moke.
Pravila za nego suhe kože
1. Očistimo kožo z mlekom za suho in občutljivo kožo zjutraj in zvečer. Za občutljivo kožo lahko uporabite tudi gel, ki v svoji sestavi vsebuje azulen, korenino, ekoterolno olje in ekstrakt alg..
2. Enkrat na teden naredimo globoko, a nežno čiščenje kože. Na primer, kot mehka krema, mehak piling z jojoba granulami.
3. Po globokem čiščenju na kožo nanesite hranilno masko. Morda vam bodo všeč naslednje možnosti:
Medena maska iz rumenjaka
Rumenjak je treba ločiti od beljakovin, ki se stiskajo, dokler se ne doseže konsistenca majoneze, in mu dodamo 1 čajno žličko medu. Mešanico nanesite na dobro očiščen obraz 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo..
Maska s kvasom
Kvas raztopimo do konsistence kisle smetane, razredčimo z oljčnim oljem. Mešanico nanesite na obraz za 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo..
5. Po čiščenju kožo obrišite s tonikom. Sestava tonika mora vključevati izvleček rooibosa, vrtnico.
6. Za suho kožo nanesite kremo ali kremo.
Pravila za nego kombinirane kože
1. Čiščenje je treba opraviti z gelom ali peno zjutraj in zvečer, pri čemer je treba posebno pozornost posvetiti T-conam (čelo, lica, brada). Lahke krožne gibe prstov ali blazinic iz penastega gela ali pene in izperite s hladno vodo, saj zategne pore..
2. Enkrat ali dvakrat na teden kožo očistimo s hommage, mehkim pilingom ali pilingom. Zaradi tega čiščenja bo koža osvobojena mrtvih celic, zamaškov lojnic, črnih madežev. Posebno pozornost posvetite čelu, nosu in bradi, na licih pa lahko manipulirate največ eno minuto..
Domači recept za čiščenje:
Vzemite 1-2 čajne žličke medu, dodajte 1 čajno žličko sode in 1 čajno žličko limoninega soka. Vse skupaj zmešamo in nanesemo na obraz v krožnem gibanju, vzdržimo 3-5 minut, posebno pozornost pa posvetimo T-območju.
3. Po tem čiščenju je najbolje uporabiti masko ovsene kaše:
Zmešajte 1 žlico ovsene kaše z enako količino nemastne kisle smetane. Tej masi dodajte 1-2 žlički sveže stisnjenega limoninega soka. Nanesite to mešanico na obraz, jo rahlo masirajte s konicami prstov in po 15 minutah operite s hladno vodo..
Ovsena maska za izpuščaje na koži:
Raztopite 1 žlico ovsene kaše z vročo, prečiščeno vodo, da dobite ne zelo debelo kašo. Ko se ohladi, ga enakomerno nanesite na kožo obraza in počakajte, da se posuši. Nato sperite z vodo pri sobni temperaturi. Če masko naredite 2-3 krat na teden, se koža očisti in izpuščaj se zmanjša.
4. Uporabite tonik za kombinirano kožo. Sestava tonika mora vključevati ekstrakt aloe, termalno vodo, ekstrakt kamilice, vlažilne in protivnetne sestavine (npr. Pantenol). Tonik ob vsakem stiku z vodo obrišite in nato nanesite kremo.
5. Na koncu nanesite svetlo smetano ali gel za mastno kožo na T-cono in nanesite hranilno in vlažilno kremo za normalno ali suho kožo na preostali del obraza..
Pravila za nego normalne kože
1. Kožo čistimo 2-krat na dan: zjutraj in zvečer z gelom, peno ali mlekom po želji.
2. Enkrat ali dvakrat na teden kožo očistimo s hommage, encimskim pilingom ali pilingom z jojoba granulami..
3. Enkrat na teden nanesemo hranilno masko. Vaša koža bo ljubila mandljevo masko:
Zmešajte čips z malo maščobe ali olje breskev v razmerju 1: 1. Zmes nanesite na obraz za 20 minut, nato sperite s toplo vodo in nato ohladite.
4. Obrišite obraz s tonikom za normalno kožo. Tonik mora biti sestavljen iz rose vode, izvlečkov geranije, rožmarina ali bergamota. Po vsakem stiku z vodo pa obraz obrišemo s tonikom..
5. Na koncu nanesite kremo za normalno kožo. Krema mora vsebovati vitamine, morsko krhlika, med.
Prihranite in izboljšajte svojo lepoto !
