Kaj je znana Sassijeva voda in kakšna je skrivnost njene priljubljenosti? Ta vitaminska pijača je bila resnični hit sezone. Njegova redna uporaba, seveda ob upoštevanju razumnih prehranskih omejitev in povečane telesne dejavnosti, prispeva k učinkovitejši izgubi teže, kar je še posebej pomembno sredi poletja, ko je težko skriti dodatne centimetre v »problematičnih« mestih pod oblačili..
Kako pripraviti in pravilno uporabiti to pijačo za doseganje želenega učinka, vendar ne škoduje telesu? Skupaj z izčrpnim odgovorom na ta vprašanja.
- Voda Sassi: zgodba o izgledu pijače
- Klasičen recept za pripravo pijače iz razpoložljivih izdelkov
- Zakaj bi morali poskusiti
- Kako uporabljati vodo Sassi
- Kontraindikacije: kdo se mora vzdržati pitja
Voda Sassi: zgodba o izgledu pijače
Sassi voda svoj videz dolguje Cynthiji Sass, znani nutricionistki, avtorici priljubljenih knjig o hitrih metodah za hujšanje. Prehranski strokovnjak je predlagal čudežno vodo z dodatkom vitaminskih sestavin kot dopolnilo k prehrani, ki je bila zasnovana za popolno obliko trebuha. Po mnenju avtorja je eden od razlogov za pojav štrlečega trebuha črevesna oteklina, ki je posledica pretirane uporabe številnih izdelkov. V svoji prehrani je poleg omejevanja kalorij predlagala, da ne uporabljate zelja, stročnic, svežega mleka in drugih živil, ki izzovejo meteorizem..
Trenutno priljubljena voda Sassi - pijača, ki pomaga normalizirati prebavo in aktivira presnovo. Pitje take vode pomaga lažje prenesti prehranske omejitve in preprečuje prekomerno gaziranje..
Klasičen recept za pripravo pijače vode Sassi iz razpoložljivih izdelkov
Priprava vode Sassi je precej preprosta. Potrebovali boste naslednje sestavine:
• pitna voda (brez plina) - 2 litra;
• limona - 1 kos;
• kumare - 1 kos;
• sesekljana korenina ingverja - prva. l.
• Listi kovancev - 10 -12 kosov.
Poleg tega pripravite stekleno posodo (vrč ali kozarec) za pripravo in shranjevanje naše čudovite pijače..
Postopek kuhanja je zelo preprost..
1. Lemon, operite in narežite.
2. Očiščeno kumare očistimo iz lupine in jo narežemo na rezine..
3. Sestavite predhodno oprane liste metine (ročno).
4. Vse sestavine položite na dno vrča (ali kozarec), zlijte s pitno vodo in ga pošljite v hladilnik..
Že naslednji dan boste lahko uživali v prijetni osvežilni pijači, ki bo ves dan dobro utrdila žejo in zvoke..
Seveda obstajajo tudi drugi načini, kako narediti to pijačo. Na primer, limono lahko zamenjamo ali dopolnimo s polovico pomaranče ali ene mandarine in namesto metine uporabimo listje melise ali žajbelj..
Zakaj bi poskusili Sassi s pitno vodo
Na prvi pogled v tem receptu ni nič nenavadnega. Voda ali čaj z limono je zasluženo priljubljena, zakaj Sassi voda pomaga izgubiti težo in kakšen učinek ima na vaše telo? Prvič, pomaga ohranjati normalno ravnotežje med vodo in soljo, kar je še posebej pomembno, ko telo zaradi vročine ali intenzivnega treniranja skupaj z njim izgubi potrebne elemente v sledovih..
Poleg tega uporaba te pijače pomaga:
• se znebite neugodja in bolečin v želodcu;
• stimulira prebavo in preprečuje pojav presežnega plina v črevesju;
• odpraviti zabuhlost;
• zmanjša raven "slabega" holesterola;
• aktivirajo presnovne procese v telesu.
Pijača ne bo samo pripomogla k normalizaciji telesne teže, temveč bo ugodno vplivala tudi na stanje vaše kože, las in nohtov..
Poleg tega vsebuje pijača vitamine in biološko aktivne snovi, ki omogočajo ohranjanje aktivnosti in visoko delovno zmogljivost ves dan, tudi v primeru znatnih prehranskih omejitev..
Kako uporabljati vodo Sassi
Najprej ugotavljamo, da dva litra, pripravljena v večernih urah, sestavljata vašo dnevno stopnjo, ki jo je priporočljivo razdeliti v osem obrokov in nadomestiti vse običajne pijače, torej piti namesto čaja, kave ali vode. Strokovnjaki priporočajo pitje te vode pol ure pred obroki in eno uro po jedi. V celi kozarec lahko pijete Sassi vodo ali pa jo razdelite na manjše porcije - pomembno je, da se zadnjo kozarec vode popije najkasneje dve uri pred spanjem. Ta zahteva je posledica ne samo poživilnega učinka pijače, temveč tudi rahlega diuretičnega učinka, ki vam omogoča učinkovito zdravljenje edemov..
Treba je opozoriti, da je zaželeno, da se držijo takšnega načina pitja za štiri dni, nato pa lahko postopoma vrnete v svoj meni običajne pijače, ne pozabite pa uporabiti Sassi vode za ohranjanje moči in dobrega počutja. Celotni vnos kalorij dnevnega obroka v teh dneh mora biti 1400 kcal..
Kontraindikacije: kdo naj se vzdrži pitne vode Sassi
Kljub temu, da govorimo o enostavni in cenovno ugodni osvežilni pijači, ki jo lahko zlahka pripravite iz izdelkov, ki so na voljo v skoraj vsaki kuhinji, ima uporaba takih koktajlov tudi kontraindikacije..
Pitna voda Sassi ni priporočljiva:
• ljudi z boleznimi ledvic;
• če ste alergični na katerokoli sestavino pijače;
• med nosečnostjo in dojenjem.
Ne smemo pozabiti, da je treba to pijačo shraniti v hladilniku, saj tudi pri sobni temperaturi zelo hitro izgubi svoje koristne lastnosti. Poleg tega tudi zdravim ljudem ni priporočljivo uporabljati več kot 4 litre pijače..
Na začetku našega pogovora smo omenili, da bi nam koristen vitaminski napitek pomagal, da bi izgubili obliko in hitro izgubili težo, ne da bi se izčrpali z bolečo prehrano. Vendar to ne pomeni, da boste dobili želeni rezultat, če boste še naprej jedli hitro hrano in ne boste ničesar spreminjali v prehrani. Vendar pa bo s to kul osvežilno in tonično pijačo veliko lažje deliti s prekomerno telesno težo in hkrati namesto stalne lakote in draženja občutiti moč moči in energije..
Za več informacij o zdravi prehrani preberite spletno stran. .
Glej tudi: Top 5 osvežilnih poletnih pijač
Oglejte si tudi videoposnetek: