| Prehrana za ekcem mora biti strogo upoštevana, saj lahko uporaba nekaterih živil povzroči hudo srbenje. Ti izdelki vključujejo sladkarije (čokolada, med, džem), nekatere sadje (pomaranče, mandarine, kivi, ananas), kot tudi prekajene in preveč začinjene jedi.. Če poslabšanje bolezni ni izzval noben specifičen produkt, mora oseba z ekcemom še vedno upoštevati dieto. Prav tako je treba opustiti majonezo, marinade in kumarice. In zmanjšajte količino porabljene tekočine. Prav tako je zelo pomembno, kako ste kuhali tiste jedi, ki jih boste jedli, ker morajo bolniki z ekcemi kuhati hrano za par ali jo kuhati.. Nekateri strokovnjaki verjamejo, da če je oseba bolna z ekcemom, potem mora slediti zelo strogi prehrani, zato je bolje, da si celo dva ali tri dni dajete post.. Trenutno so vsa zdravila, predpisana za bolnike z ekcemom, zadostna, da ne poskušajo slediti strogi prehrani ali stradati. Omejevanje na hrano je priporočljivo za tiste, ki radi preživijo postne dni in ga zlahka prenašajo.. In če se vseeno odločite, da boste stradali, ne pozabite, da lahko ta postopek izvajajo samo ljudje, ki ne trpijo zaradi bolezni prebavnega sistema.. Pacienti s postom morajo biti od štirih tednov do šest. Ko se prehrana konča, ne smete takoj začeti jesti hrane, ki vam med prehrano ni bila dovoljena. Vzdržite se in jih dodajte postopoma - na primer, en izdelek le enkrat na dan.. |
Eczema hrana
Če imate poslabšanje ekcema, se takoj poskušajte omejiti na izdelke, kot so paradižnik, jagode, rdeča jabolka, mastna hrana, sladkarije, krompir, pekarski izdelki iz najvišjih, olupljene sorte moke, pecivo iz peciva in pecivo.
Prav tako se ne opirajte na takšne izdelke, ki se zelo hitro poslabšajo. Na primer, paštete in različne mesne solate.
Med obdobjem akutnega poslabšanja zdravniki priporočajo uporabo samo zelenjavnih juh, kaše na vodi in mlečnih izdelkov..
Takoj ko zbolite, začnite jesti vse vrste sadnih sokov. Sokovi morajo biti svetli.
Lahko tudi jedo pusto meso. Po pusto meso je, kot se spomnite, puran in zajec. Dovoljeno je še eno ovčetvo, vendar ga je bolje izključiti. Toda ne presegajte meje sto petdeset gramov v enem dnevu. Ja, in meso bolje Vinuti, in ne prepražimo. Še vedno jesti ribo.
V obdobju poslabšanja bolezni je bolje jesti prve vegetarijanske jedi, potem pa - na šibko mesno juho. Druge jedi, ki jih lahko zaužijete, vključujejo kuhano meso, parne kose, mesne kroglice, stranske jedi - različne žitarice (krompir in moka, zaželeno je, da se omejijo), obara z zelenjavo. Ribe je treba uporabljati le reke - razen jesetra, soma, krapa, - sveže, kuhane.
Vsak dan jejte skuto, kefir, ryazhenka, acidophilus, jogurt.
Jejte več rastlinskih živil. Zelje in grah sta zelo koristna, saj grah vsebuje veliko beljakovin, zato ga je treba jesti v bolnih poletnih oblikah ekcema.
Prav tako jesti korenje vsak dan, saj je veliko vitaminov B1, PP, B9 in karoten (provitamin A), ki so zmanjšani pri bolnikih z ekcemom.
Za tiste, ki hkrati trpijo hipertenzijo, je koristno jesti pesa in fižol, zlasti sorto Lima..
Vodna kreša in listna solata vsebuje soli železa in joda, karoten, vitamin C, zato bo tudi koristno..
V prehrano vključite repo in repo, ker vsebujejo dvakrat več vitamina C kot pomaranče, mandarine, limone in 12-krat višje od zelja in korenja..
Če ga dobro prenašate, si lahko privoščite malo zelenja, kot so hren, peteršilj, zelena, tudi v obliki solat..
Če ima bolnik z ekcemom tudi zmanjšan hemoglobin in diurezo ali če je njegovo črevesno delo počasno, je treba jesti koper..
Če je bolezen v času miru, potem vam bodo koristile morska krhlika, črna aronija, črni ribez, maline, borovnice in borovnice, oreški, lubenice, melone, buče, bučke..
Prav tako je mogoče uporabiti kosmulje, rowan, viburnum, cloudberries, brusnice, lingonberries. Toda te jagode ne morejo zaužiti v obdobju zdravljenja in poslabšanja bolezni..
Prav tako koristne žitarice: jesti ajdo, ovseno kašo, proso.
Pijte tekočino - kvas, mineralno vodo. Lahko pijete Borjomi, Narzan, "Arzni", "Slavyanovskaya", "Mirgorodskaya", "Moskva".
Če imate poslabšanje, potem bo vsa hrana, ki je začinjena, soljena, dimljena, povzročila poslabšanje vašega stanja. Prav tako ne jejte jajc, mleka, pšenice, školjk, arašidovega masla, arašidov, koruze, soje, kislega sadja, konzervansov in umetnih sladil, kot tudi solate s čebulo in česnom..
Ne jejte citrusov, kot so oranžna, limonina, mandarina, grenivka. Popolnoma zavržite jagode, rakovice, banane, alkoholne pijače, kavo in vse vrste čajev..