Prehrana po čiščenju jeter

Naslednji dan po čiščenju jeter bi bilo dobro začeti s sveže pripravljenim sokom korenja ali sokom od rdeče pese - jabolčnim sokom. Jabolka s kislim okusom so najbolj primerna, skupaj s sokom sladkorne pese dobite zelo prijetno mešanico po okusu. Ti sokovi imajo lahko odvajalni učinek, kar bo pomagalo odstraniti kamne, ki ostanejo v jetrih in črevesju..

Poznavalci trdijo, da so v sokih sladkorne pese mineralne snovi v alkalnih spojinah, in to je njegova edinstvenost. Študije sokov iz sladkorne pese, korenja in zelja so pokazale, da žganje izstopa iz soka pese.

Starodavni zdravilci so vedeli za te choleretic lastnosti pese. Tudi Avicenna opazil, da blokada v jetrih in vranici, bo odprla pesa. Ruski znanstveniki so odkrili betain v sladkorni pesi, ki je ni v drugih zelenjavah. Betain je redek element s kemičnimi lastnostmi, ki spominja na holin in lecitin, in so najboljši regulatorji metabolizma. Pomagajo beljakovinam dobro prebaviti, izboljšati delovanje jeter. Tudi v pese vsebujejo saponine, ki vežejo holesterol v črevesju v slabo prebavljivem kompleksu. V bistvu se saponini uporabljajo kot osnova za zdravila za multiplo sklerozo. Rdeča pesa vsebuje tudi vitamin U, spodbuja hitro celjenje razjed, spet z antislerotičnimi učinki, normalizira metabolizem holesterola in metionin z antialergijskimi lastnostmi. Magnezij, ki ga vsebuje pesa, uravnava žilni tonus, ne dopušča nastajanja krvnih strdkov v krvnih žilah.

Zdravilne lastnosti teh sokov bodo prispevale k hitremu celjenju vaših jeter, predvsem za starejše, saj vsebujejo hlapne snovi, ki škodljivo vplivajo na mikrobe. Fitoncidi, ki so v velikih količinah v čebuli, česnu in korenju, očistijo votlino ust, želodca, črevesja iz mikrobov. Poleg tega korenje nima posebnega vonja, kot je čebula ali česen.

Po pitju soka bi bilo dobro pojesti solato iz svežih zelišč, rahlo nakisano ali soljeno, bolje kot kaj drugega: limonin sok, brusnice, morsko ohrovt. Tako je možno kosilo in večerjo. Naslednji dan se lahko hrana razširi.

Zdaj je čas, da preidemo na pravilno prehrano, da se bodo jetra okrepila..

In za to morate vedeti, katera živila so najbolj škodljiva za naše jetra in jih odstraniti iz menija. Med te izdelke spadajo: ocvrto meso in ribe, bogate mesne in ribje juhe, konzervirana živila, prekajena živila, mastni prigrizki (zlasti hladni) in živila, ki so bila izpostavljena visokim temperaturam. Bela moka, kolački in druga živila, ki so bogata z škrobom, zamašijo jetra s toksini in jo otežijo. Slabe stročnice in glivice pri boleznih jeter slabo prenašajo. Izključite kis, poper, gorčico, kumarice, repo, redkev, redkev, čebulo, česen, kislino, špinačo, močno kavo in kakav, alkohol. Jedi z začinjenim okusom, zelo negativno vplivajo na izboljšanje jeter.

Celo v starih časih so zdravilci opazili, da različni okusi na svoj način spodbujajo različne energije v našem telesu. Z uporabo tega znanja lahko stimulirate funkcije organov. Na primer, kisli okus aktivira delovanje jeter in žolčnika, ki je rahlo nasoljen v manjši meri, vendar stimulira, ter trpka in ostra zatika..

Kot so ugotovili sodobni znanstveniki, izdelki z ostrim in kiselkastim okusom škodujejo ne le jetrom, temveč tudi sluznici želodca in dvanajstnika. Glede na vse to morajo ljudje, ki želijo izboljšati delovanje jeter, v jedilniku nujno vključiti proizvode z naravnim kislim ali slanim okusom in izključiti izdelke z okusnim okusom..

Prav tako je zelo pomembno, da po čiščenju jeter odstranimo vnos soli. Takšna prehrana zmanjšuje nastajanje in izločanje encimov v prebavnem traktu iz jeter in žolčnih vodov in to ne moti bolnih organov..

Za to je treba upoštevati stanje črevesja, je treba znebiti zaprtja. V nasprotnem primeru se bodo procesi gnitja v črevesju le še povečali, strupene snovi bodo prodrle v krvni obtok in bodo skozi portalno veno vnesene v jetra, kar bo le poslabšalo njeno stanje. Zdravljenje jeter bo dolgo.

Če vse to upoštevamo, lahko sklepamo, da je treba dati prednost sveži zelenjavi in ​​sadju. Večina vznemirja sladkorno sekcijo sladkorne pese, korenje, bučke, paradižnike, cvetačo, grozdje, lubenico, jagode, jabolka, suhe slive.

Spodbuja hitro celjenje jeter, kalijo pšenico, z njo lahko pripravite takšno mešanico. 100 gramov kaljenih pšeničnih zrn, mletih v mlinčku za meso, dodajte 100 gramov zemeljske pese, korenja, suhih marelic in 50 gramov brusnic (lahko nadomestite limonin sok) malo medu. Okus zmesi mora biti prijeten, rahlo kisel. Lahko ga vzamete z zamenjavo kašo, čeprav lahko izmenično: enkrat - kaša, druga - mešanico. Za pripravo te mešanice je najpomembnejše, da vzamete natanko 100 gramov kalitvene pšenice, druge sestavine pa lahko poskusite. Maslo, maslo ali zelenjavo, lahko dodamo le v pripravljene jedi, vendar ne med njihovo pripravo.