Mlade mumije bodo morale ugotoviti, kako zdravo mleko je za zdravje svojih otrok. In brez dodajanja sladkorja ali sladoleda, je tudi odličen dietni izdelek..
Fotografija: ..com. Avtor: bit245.
Ob delavnikih se mudi, mnogi preskočijo zajtrk, toda banana mleko se lahko pripravi v nekaj sekundah. In to bo omogočilo, da se držite do kosila, ne da bi doživeli lačne agonije. In koliko koristi!
Uporabne lastnosti
Krepi imunski sistem
Mleko je že samo po sebi dober vir vitaminov A in C, ki ga naše telo potrebuje za podporo imunskemu sistemu..
In kalij, ki je v mlečnih proizvodih in bananah, ima zelo pozitiven učinek na funkcije prebavnega in mišičnega sistema..
Zagotavlja zdravje srca
Zdrave beljakovine in prehranska vlakna - to je tisto, kar lahko banano mleko ponudi svojim potrošnikom. Banane vsebujejo veliko kalija in kalcija v mleku. Ta dva elementa v sledovih skupaj varujeta zdravje srčne mišice..
Hujšanje
Če ste že dolgo in neuspešno poskušali izgubiti odvečno maščobo, poskusite vsako jutro popiti kozarec bananovega mleka namesto sadnih sokov in žit za zajtrk. To je odličen način, da izgubite težo, ne da bi izgubili en gram svojega zdravja..
Krepi kosti
Med dobro znanimi "mlečnimi" elementi v sledovih lahko opazimo magnezij, fosfor, kalij in kalcij. Pomagajo ohraniti integriteto in moč kosti in zob..
Redno uživanje bananovega mleka, podobnega ingverju, lajša bolečine v sklepih..