Ideja, da lahko iz telesa izperemo dodatne kalorije in škodljive snovi, je zelo mamljiva. Vendar je detoksifikacija telesa resnično učinkovita ali pa je le še en mit za lakovjeranost?
Edzard Ermst, častni profesor komplementarne medicine, Univerza v Exeterju, navaja: "Obstajata dve vrsti razstrupljanja: resnični in napačni." Po mnenju profesorja je to razstrupljanje medicinska oskrba za ljudi z življenjsko nevarno odvisnostjo od drog. Podjetniki in šarlatani so izumili drugo vrsto razstrupljanja, da bi prodali izumljena zdravila, ki naj bi očistila vaše telo iz toksinov, ki so se nabrali v njem..
Profesor je pojasnil, da če bi se taka količina toksinov, ki se kopiči v človeškem telesu, ki je sam ne bi mogel odstraniti, brez resnih zdravstvenih posegov, najverjetneje umrl..
"V zdravem telesu so ledvice, jetra, koža in celo pljuča, ki razstrupljajo celotno telo".
V večini reklamnih materialov so omenjeni toksini, ki so po istih materialih strupene snovi, ki vstopajo v človeško telo s hrano ali zrakom. Vendar pa ni natančno znano, kaj so ti toksini..
Vprašanje o dieti za razstrupljanje
Profesor se sprašuje tudi o detoksikacijskih dietah, ki bodo po njegovem mnenju pomagale izgubiti težo, vendar ne pride do čiščenja telesa..
Obstaja tudi postopek, imenovan "namakanje črevesja", ki bo, kot obljubljajo njegovi navijači, očistil črevesje iz "plaka", ki se mesece nabira na njegovih stenah, pa tudi iz toksinov, ki povzročajo bolezni. Načelo postopka je enako načelu klistirja, le v primeru namakanja črevesja se voda v debelem črevesu močno dvigne. Vendar, po Edzard Ermsta, noben zdravnik ni videl takega napada v črevesju. Poleg tega opozarjajo na negativne posledice takšnega dvomljivega postopka za črevesje..
Kaj pa čiščenje telesa pred alkoholom? Je to dobro Catherine Collins (Catherine Collins), strokovnjakinja za prehrano v bolnišnici St. George (London), je pojasnila, da je omejevanje uživanja alkohola nedvomno dobro za vaše zdravje, vendar ne morete reči, da bo to nekako očistilo jetra..
Jetra razgrajujejo alkohol v dveh fazah. Prvič, jetrni encimi pretvorijo alkohol v acetaldehid, zelo strupeno snov, ki poškoduje jetrne celice. Potem se ta snov skoraj takoj pretvori v ogljikov dioksid in vodo, ki jo telo odstrani. Prekomerno pitje lahko »preobremeni« take encime in povzroči kopičenje acetaldehida, ki povzroči poškodbe jeter..
Poleg tega lahko zmerna in redka uporaba alkohola po nekaterih podatkih služi kot zaščitni ukrep. Študije so pokazale, da ljudje, ki ne uživajo alkohola in ljudje, ki uživajo prekomerne količine alkohola, živijo manj kot ljudje, ki uporabljajo majhne količine alkohola v razumnih presledkih. Kot pravimo, da nas ne ubije, nas krepi.
In kaj je skrivnost "promocije" brokoli? Skrivnost te rastline, kot tudi vse vrste zelja, v vsebnosti majhne količine cianida. Tako, ko jemo zelje, majhna količina strupa pride v jetra (kot pri pitju majhne količine alkohola). Ta strup "spodbuja" jetrne encime, da bolj učinkovito nevtralizirajo druge strupene snovi..
Catherine Collins trdi, da je najboljša oblika razstrupljanja prenehanje kajenja, telesne vadbe in uravnotežene prehrane (npr. Mediteranska prehrana)..
Susan Marchant-Haycox, angleška psihologinja, pravi: "Da bi razumeli načelo in vzrok tega načina za razstrupljanje, je dovolj, da analiziramo trende zadnjih desetletij. Telovadnice so se pojavile v 70. letih - celo takrat se je razvila celotna industrija lepote in prehrane. in ljudje so se začeli zanimati za različne skupine izdelkov, njihove lastnosti itd. Industrija detoksikacije je le ena od sodobnih manifestacij industrije, ki je bila davno zgrajena na denarju..
