8 vzrokov depresije, ki kažejo na zdravstvene težave
Glede na študije, depresija že danes ima naravo epidemije, in do leta 2020 grozi, da bo paralizirala gospodarstva mnogih držav. Navsezadnje je to stanje duševne tesnobe glavni razlog, zakaj ljudje...
Preberi več »
8 razlogov, da ne bi odložili obiska ginekologa
Dom, delo, družina ... Za žensko je to stalna obremenitev, stres, pomanjkanje časa in včasih želja, da se spopadeš s samim seboj. Sile komaj dovolj za make-up in nego kože,...
Preberi več »
8 prednosti treninga moči za dekleta
Mnogi verjamejo, da je trening moči - čisto moški poklic. Napačne predstave o vplivu te vrste usposabljanja na telo in sliko ženske narekujejo ženske, da izberejo druge dejavnosti, da bodo...
Preberi več »
8 pravila življenja za ženske, ki resnično delujejo
Zdi se, da je ženska v sodobni resničnosti med dvema požaroma. Včasih se ji je lažje pretvarjati, da je šibka, pobegniti pred težavami, da bi se osvobodila nepotrebnih dolžnosti. Zato...
Preberi več »
8 joga predstavlja za čiščenje telesa osnovne asane
Za čiščenje telesa so različne metode prehranjevanja spreminjale v posebne programe, potrjuje . Ta proces je treba izvesti z zavidljivo pravilnostjo, da bi iz telesa izločili odpadne produkte, ki nas,...
Preberi več »
8 joga predstavlja, ki bo telo osvobodilo stresnih hormonov
Stres se tiho prikrade v naše življenje in negativno vpliva na razpoloženje, misli, delovanje, odnose in seveda na stanje organizma kot celote. Ko se soočimo s potencialno nevarnostjo, hipotalamus sproži...
Preberi več »
8 koristnih dietnih solat brez majoneze
Salate, ki jih tradicionalno kuhamo za počitnice, seveda vsi radi. Toda takšna gastronomska ekstravaganca ni neškodljiva za sliko. Po novem letu ne boste morali dvigniti prekomerne teže, če boste poskrbeli...
Preberi več »
8 napak pri umivanju zob
Zjutraj in večerni ritual čiščenja zob je že od otroštva dobro znan. Vendar pa zobozdravniki pravijo, da je tehnika čiščenja zob za mnoge ljudi potrebna prilagoditev. Če oseba ne ve,...
Preberi več »