15 glavnih vzrokov za povečano umrljivost

    Zdaj se življenjska doba ljudi močno zmanjšuje. Veliko ljudi umre prezgodaj. Vzroki smrti so številni, vendar so le nekateri od njih splošno znani. Vsi vemo, da so alkohol, kajenje...


Preberi več »

15 napak mladih, ki lahko spremenijo življenje

V mladosti pogosto ne razmišljamo o naših dejanjih, ker verjamemo, da je pred nami še veliko časa. Toda kljub temu, en dan prihaja do spoznanja, da se nekatere napake mladih...


Preberi več »

15 obljub, da bo pomagalo zgraditi srečen odnos

Nobeno razmerje ni zavarovano pred težavami v odnosih. Ni pomembno, koliko se ljubite. Da bi bili odnosi močnejši in da ne bi dovolili, da bi jih uničevali malenkosti, bi bilo...


Preberi več »

15-minutna vadba celega telesa najučinkovitejše vadbe v fitnes krogli

Redna telesna dejavnost pomaga ne le oblikovati lepo sliko, ampak tudi skrbeti za zdravje. Obstajajo različne vaje, tako z uporabo posebne športne opreme in brez nje, zahvaljujoč katerim lahko vsaka...


Preberi več »

15 zanimivih dejstev o psihologiji človeškega vedenja

Poznavanje psihologije človeškega vedenja je kompleksen, večstopenjski proces. Hkrati pa je neverjetno radoveden in zabaven. Psihologija je na splošno neverjetna znanost: nenehno se razvija, nikoli ne preneha presenetiti z nepričakovanimi...


Preberi več »

14 dokazanih načinov, da brez zdravil lajšajo bolečine v ishiadičnem živcu, želodcu in mišicah

Imeli ste ostro bolečino in doma, na žalost, nobenih tablet. Ne hitite v lekarno! Painkiller je med tistimi znanimi sredstvi, ki so vedno pri roki. Za začetek sedite, sprostite se,...


Preberi več »

14 asan za plodnost, ki vam bodo pomagale zanositi

Obstaja več razlogov, zakaj ženska ne more zanositi. V bistvu se ta težava pojavi zaradi težav z reproduktivno funkcijo pri moških, ginekoloških bolezni, prekomerne telesne teže, starosti in psihološke neplodnosti....


Preberi več »

Telo signalizira, da ne pijete dovolj vode

Kaj bi lahko bilo bolj osvežujoče kot kozarec čiste vode z ledom? Včasih lahko kozarec običajne vode prinese več užitka kot kava ali sladka soda. Kljub temu pa mnogi od...


Preberi več »