Poleg teh težav, ki se v medicinskem jeziku skupno označujejo kot asteno-nevrotični sindrom, imajo simptomi kože posebno mesto v kliničnih manifestacijah hipovitaminoze..
Včasih se bolniki pritožujejo zaradi luščenja kože med prsti, občutka srbenja in pordelosti na mestih luščenja kože. Občasno luščenje bledi, vendar se po nekaj dneh postopek nadaljuje. Takšni simptomi in njihovo območje poškodbe so značilni za glivične okužbe. Vendar je treba upoštevati druge podatke: zimsko sezono, dolgo in dolgo časa nositi tople in najpomembnejše zaprte čevlje, kar povzroča lokalno hiperhidrozo.
Tudi v zgodovini je pomembno pojasniti prisotnost komorbidnosti, poporodnega obdobja, menopavze, dolgotrajnega stresa, virusnih okužb. Vsi ti dejavniki neposredno zmanjšujejo imunsko funkcijo telesa, kar v prvi vrsti pomeni povečano porabo vitaminov in mikroelementov, nato pa njihovo pomanjkanje - hipovitaminozo..
Tri načine za zdravljenje hipovitaminoze
1. Vitaminska terapija:
- Vitamin A (retinol), ki je odgovoren za proces regeneracije kože, je glavni vitamin za kožo, lase in nohte. Dnevna potreba po vitaminu 50 000-100 000 ME za odrasle in 5000-10 000-20 000 ME za otroke in mladostnike.
Sprejemni tečaj - 2-3 mesece.
- Retinol se lahko uporablja tudi lokalno v obliki oljne raztopine ali retinoične masti 0,05-0,1% dvakrat na dan s tekom 4-12 tednov..
- Vitamin E (tokoferol acetat) je močan antioksidant, ki zavira procese oskidativnega stresa. Dnevna potreba po 7-10 mg. Sprejemni tečaj - 2-3 mesece.
2. higiena stopal: vaše čevlje in nogavice morajo biti vedno v dobrem stanju, suhe in čiste..
- Uporabite zamenljive čevlje iz naravnih materialov..
- Če je mogoče, pojdite bos.
- Nanesite smukec na noge in pogosto premikajoče se kraje, preden si obesite čevlje..
3. Kopel za stopala je odlična za zdravljenje razpok med prsti:
- s sodo (za 2 litra vrele vode 1 žlica. l. mila za gospodinjstvo in 1 čajno žličko sode);
- z infuzijo cvetov ognjiča. Dodate lahko sesekljane liste kamilice, malte ali bokca, vlijte vrelo vodo nad rastline, pustite, da se pusti 30 minut. Postopek je priporočen vsak dan;
- z borovimi iglicami (2 skodelici igel nalijte 1 liter vrele vode in jo držite v vodni kopeli 30 minut), lahko tudi kopate dnevno ali izmenično s kamilico.
Bodite pozorni na svoje zdravje in se za nasvet obrnite na naše strokovnjake..