Vitamini za oči, vitamini za izboljšanje vida - kar je bolje?

Vsakdo razume potrebo po ohranjanju zdravja oči, brez te vizije ne bo jasno in jasno, bo težko zaznati svet okoli njega. Na žalost sodobna ekološka situacija in specifičnost načina življenja v mnogih ljudeh vodita do pomembnih motenj v jasnosti vida, utrujenosti oči, peska v očesu, bolečine in neugodja..

Slabšanje vidnih organov je lažje preprečiti kot zdraviti. Torej, če obstaja velika obremenitev oči, oftalmologi priporočajo uporabo učinkovitih in varnih zdravil, vitaminov za notranjo uporabo in kapljic. Pomagajo izboljšati kakovost vida, pomagajo oči, da postanejo bolj trpežne zaradi aktivne podpore od znotraj, prispevajo k znatnemu izboljšanju stanja utrujenosti oči, rdečici in nedavno so se pojavili zamegljen vid na koncu delovnega dne..

Katere aktivne snovi so potrebne za oči

Organi človeškega vida so kompleksni mehanizmi, za udobno delovanje očesa, za usklajeno delovanje mišic očesnega jabolka, krvne žile, ki hranijo oko, in živčna vlakna, ki prenašajo sliko iz vira v možgane..

Pomanjkanje različnih vitaminov in mineralov povzroča ne le oslabitev organa, temveč tudi različne patologije, ki lahko v hudih oblikah povzročijo celo delno ali popolno izgubo vida. Vitamini, topni v vodi in maščobi, so potrebni za naše oči, kot tudi za aktivne snovi za ohranjanje njihove normalne življenjske dejavnosti..

Sodobna zdravila za oči vsebujejo standardizirane odmerke naslednjih sestavin:

• Vitamin A (retinol). Vključeni v sestavo vidnega pigmenta rhodopsin, ki se porabi med vzbujanjem fotoobčutljivih celic organov vida. Pomanjkanje rodopsina vodi k poslabšanju "palic", to vpliva na občutljivost na svetlobo, prilagajanje temi in tudi ogroža znatno zmanjšanje lokalne imunosti. Slabitev zaščitnih sil oči vodi v vnetne procese - konjunktivitis in ječmen.
• Vitamin E (tokoferol) - prispeva k stabilizaciji in krepitvi celičnih membran. Antioksidativna sposobnost vitamina E pomaga telesu, da zaščiti oči pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja, neposredne sončne svetlobe, agresivne svetlobe. Tokoferol lahko celo zmanjša procese staranja celic in telesnih tkiv, s čimer telo ponovno vzpostavi notranjost..
• Vitamin D (kalciferol). To je potrebno za fiziološko krčenje mišic, ki so odgovorne za gibanje zrkla. Njegova pomanjkljivost v telesu vodi do povečane kratkovidnosti.
• Vitamini skupine B (tiamin, piridoksin, cianokobalamin, nikotinska kislina, riboflavin). Odgovorni so za prenos živčnih impulzov v možgane in izgradnjo jasne podobe in zaščito optičnega živca pred vnetjem in patologijami. Stabilizirajte delovanje mišic in krvnih žil očesa. Sodelujte pri oblikovanju vidnih pigmentov, ki ščitijo oči pred agresivno izpostavljenostjo svetlobi, in encimi, ki znižujejo očesni tlak. Pomanjkanje teh vitaminov vodi v znatno poslabšanje vida, bolečine v očeh, rdečino, utrujenost, vnetne procese..
• Vitamin PP (rutin). Skupaj z vitaminom C (askorbinska kislina) tvorijo kompleks, ki krepi krvne žile, stabilizira njihovo telesno aktivnost in zmanjšuje njihovo prepustnost. Pomanjkanje teh vitaminov vodi do zmanjšanja lokalne imunosti in hitrega pordelosti oči. Povečano tveganje za nastanek katarakte, motnosti leče, znatno zmanjšanje ostrine vida.

Naslednji mikroelementi in aktivne snovi so poleg vitaminov potrebni tudi za normalno delovanje in udobno življenje organov vida:

• Cink in selen spodbujajo intenzivno absorpcijo vitamina A v telesu;
• Lutein in zeaksantin. Te aktivne snovi spadajo v karotenoidno skupino. Znani so po izrazitih zaščitnih sposobnostih za organe vida, pomagajo zaščititi oči pred izpostavljenostjo svetlobi. Karotenoidi preprečujejo nastanek različnih patologij, vključno s tistimi, ki jih povzročajo procesi, povezani z naravno starostjo. Posebnost teh snovi je, da jih ne morejo sintetizirati encimi v človeškem telesu, lahko jih dobimo izključno iz živilskih proizvodov ali multivitaminskih kompleksov;
• Taurin. Aminokislina, ki aktivira presnovne procese v celicah in tkivih očesa. Aktivira regeneracijo, poveča hitrost dostave hranil in uporabnih sestavin v želene celice in tkiva, ima pomemben stimulativni učinek. Zahvaljujoč tavrinu se občutno zamegli leča in pospešijo procesi žilnega ožilja;
• Citokrom. Nevtralizira kisikove radikale, ki nastanejo v roženici očesa in prispevajo k poslabšanju vida.

Menijo, da vse aktivne snovi, koristni vitamini in elementi v sledovih, ki jih mora oseba prejeti od hrane. Vendar pa so sodobni okoljski pogoji, delovni pogoji in individualne značilnosti ljudi takšni, da brez pravočasne podpore s prehranskimi dopolnili in posebnimi kapljicami bo težko vzdrževati zdravje oči..

Priljubljene kapljice vitamina za oči

Za podporo organom vida, oftalmologi priporočajo uporabo posebnih kapljic za oči. Še posebej so potrebni za tiste, katerih delo ali študij je povezan s stalno napetostjo oči, izpostavljenostjo računalniškemu sevanju ali svetlim žarometom. Poleg tega so predpisani za pospešitev okrevanja v kompleksnem zdravljenju vnetja očesne sluznice, keratitisa, žilnih poškodb, katarakte, angiopatij in drugih patologij vidnih organov..

Vitaminske kapljice za oči niso predstavljene v tako širokem obsegu kot prehranska dopolnila za notranjo uporabo..

Je pomembno

Kapljice nimajo sistemskega učinka, kontaktirajo se neposredno z vidnim organom..

Zaradi učinkovitosti in udobja zaznavanja oči so najbolj priljubljene naslednje vitaminske kapljice: \ t

• Riboflavin. Raztopina vitamina B2 stabilizirana za organe vida. Pomaga prevajanje živčnih impulzov iz občutljive leče v možgane. Ima izrazit protivnetni učinek. Pomaga zmanjšati utrujenost oči, tudi v kronični obliki bolezni, obnovi slabšo vidno funkcijo. Riboflavin je predpisan v kompleksu za celjenje ran, obnovi organov po poškodbi..
• Oftan Katahrom, Vitafakol. Najpogosteje se uporablja za zdravljenje in preprečevanje katarakte. Imajo precej bogato sestavo vitamina: vključujejo citokrom, adenozin, rutin, natrijev sukcinat. Kapljice lahko znatno pospešijo presnovne procese v očesni leči, upočasnijo hitrost razvoja patologije. Tudi ta zdravila se lahko predpišejo kot sredstvo za čiščenje leče in odpravo občutkov suhega in pekočega v očesu med dolgim ​​delom na računalniku in drugimi oblikami stresa..
• Taufon, Taurine. Prispeva k normalizaciji presnove. Uporablja se za poškodbe oči, utrujenost, prenapetost, počasno zmanjšanje vidne jasnosti.

Ugotovimo lahko, da so te kapljice potrebne predvsem za lokalno stimulacijo metabolizma, neposredno v organu vida..

Priljubljena prehranska dopolnila za oči

Sodobne lekarniške verige ponujajo širok izbor vitaminskih in mineralnih dodatkov za oči. Najpogosteje so izbrani ob upoštevanju posebnosti problema z vizijo, s poudarkom na sestavi in ​​individualni toleranci komponent..

Najbolj znani in priljubljeni so naslednji vitaminsko-mineralni kompleksi in prehranska dopolnila:

• Priprave linije Vitrum Vision. Predpišejo jih kot celostno zdravljenje bolezni vidnih organov in za preprečevanje. Pomagajo bistveno zmanjšati tveganje za spremembe, povezane s starostjo, in popraviti njihovo zdravje v primeru notranjih bolezni, na primer diabetesa. Sestava teh izdelkov se razlikuje: v Vitrumu Vision Forte, višji vsebnosti selena, rutina, riboflavina, askorbinske kisline, tokoferola in ekstrakta borovnic kot v originalnih tabletah Vitrum Vision. Zdravila ne vsebujejo karotena in bakra. Kompleksi se lahko uporabljajo od 12 let.
• Vključite Oftalmo. Vitaminsko in mineralno zdravilo ruske proizvodnje. Vsebuje 9 vitaminov (A, E, C, vitamine skupine B, PP) ter cinka, selena in bakra. Prispeva k normalizaciji vitamina in mineralov v telesu, ščiti organe vida pred negativnim vplivom okolja. Zaradi te droge se pospešijo procesi regeneracije po poškodbah, rupture krvnih žil, pretekle bolezni. Oftalmologi priporočajo to orodje kot preventivo s povečano obremenitvijo organov vida.
• Zdravila za droge "Blueberry Forte" podjetja Evalar. To so biološko aktivni dodatki, ki se razlikujejo v dodatnih sestavinah v sestavi: poleg glavnega ekstrakta borovnice, ki je znan po stimulativnem učinku na oči, lahko biološko aktivni dodatki vsebujejo vitamine skupine B, cinka, luteina. Kompleks pomaga pri lajšanju utrujenosti iz oči, zmanjšuje rdečico, pospešuje proces zdravljenja mrežnice, normalizira presnovne procese v očesnih tkivih in spodbuja proizvodnjo rodopsina..
• Okuvayt Lutein in Okuvayt Lutein Forte. Prehranska dopolnila z visoko koncentracijo zdravilnih učinkovin. Vsebujejo različne količine vitaminov C, E, cinka, selena, luteina in zeaksantina, odvisno od oblike sproščanja. Imajo izrazit pozitivni učinek na organe vida. Pomaga ohranjati zdravje in moč kapilar. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje distrofičnih patologij, zmanjšanje vida somraka. Okuvayt Lutein Forte vsebuje veliko večje odmerke vitaminov, mineralov in učinkovin. Ta kompleks je najbolje uporabiti za tiste, ki imajo zaradi dela velike obremenitve oči.

• Kompleks luteina. Vitaminski in mineralni pripravki z visoko vsebnostjo sestavin kot so: vitamin A, C, E, karotenoidi, cink, baker, selen, taurin in ekstrakt borovnice. Izboljšuje ostrino vida, obnavlja moč in prevodnost krvnih žil, pomaga pri obnavljanju očesa po patologijah, poškodbah. Po mnenju proizvajalca lahko zdravilo upočasni proces naravnega staranja tkiv..

Ne pozabite, da imajo vsi vitaminski dodatki, prehranska dopolnila in kapljice za oči izrazito aktivnost in v nekaterih primerih lahko povzročijo neželene učinke.. Preden vzamete to zdravilo, se morate predhodno posvetovati s svojim zdravnikom..

Kuznetsova Irina, farmacevt, zdravnik