Terapevtska zobozdravstvo

Prehrana za parodontitis in parodontalno bolezen

Periodontitis je vnetna bolezen, ki prizadene vezi lukenj zob in dlesni. Parodontna bolezen je nekoliko zastarel izraz, ki označuje posebno agresiven periodontitis. Za to patologijo je značilna recesija gingive in zmanjšanje višine (resorpcije) alveolarnega procesa čeljusti. Po statističnih podatkih se ta zobna bolezen ne pojavi zelo pogosto - diagnosticira jo le pri 3-10% bolnikov, ki so se pri zobozdravniku prijavili zaradi težav z dlesnimi..

Vzroki za periodontitis

Bolezen ni infekcijska, čeprav ima patogena mikroflora pomembno vlogo pri njenem razvoju.. Po mnenju večine strokovnjakov, glavni dejavnik v razvoju patologije so žilne bolezni.. Problem z dlesni in parodentijem se pojavi zaradi nezadostne oskrbe s krvjo in s tem pomanjkanja hranil. Motnje mikrocirkulacije povzročajo trajno zastrupitev s toksičnimi presnovki, kar vodi tudi v postopno povečevanje uničevanja tkiva..

Še posebej velika verjetnost parodontalne bolezni v ozadju naslednjih bolezni:

  • ateroskleroza;
  • hude poškodbe jeter;
  • diabetes mellitus;
  • presnovne motnje;
  • endokrinopatija (vključno z boleznijo ščitnice);
  • nenormalnosti ugriza;
  • hipersekrecija želodčnega soka.
Je pomembno

Eden od vzrokov za parodontitis je hipovitaminoza (zlasti pomanjkanje askorbinske kisline) in aktivni boj imunskega sistema s patogeno mikrofloro. Človeški imunski sistem je sposoben proizvajati biološko aktivne snovi, ki pomagajo ohranjati vnetje in ovirajo kostne strukture čeljusti.

Prehrana za parodontitis in parodontalno bolezen

Prvič, pri bolnikih, ki trpijo za periodontalnim vnetjem, je potrebno izvesti določene prilagoditve prehrane, vključno s čim več sadja, zelenjave in zelišč.. Zeliščni izdelki kompenzirajo pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih v telesu. Še posebej pomembni za bolnike s parodontitisom in parodontalno boleznijo so vitamini skupine A in askorbinska kislina.

Priporočljivo je porabiti čim več trdne zelenjave in sadja (npr. Korenje in jabolka). Zagotavljajo potrebno obremenitev na zobozdravstvu, "trening" mehkih tkiv in struktur kosti oslabljenih zaradi patološkega procesa.

Rastlinska živila so bogata z vlakninami, kar izboljšuje funkcionalno delovanje prebavnega trakta, kar prispeva k pospešenemu izločanju strupenih spojin iz telesa..

Posebna prehrana za parodontalne bolezni mora biti bogata s polinenasičenimi maščobnimi kislinami.

Bodite pozorni

Pri žvečenju je pomembno, da se obremenitev porazdeli čim bolj enakomerno, tako da so vsa področja zobnega sistema aktivna..

Naslednji izdelki so še posebej koristni:

  • korenje;
  • sladka paprika;
  • jabolka;
  • avokado;
  • listi in jagode črnega ribeza;
  • rose boki;
  • ribe (zlasti - morske, maščobne);
  • morski sadeži;
  • koper;
  • peteršilj;
  • arašidi;
  • mandlji;
  • citrusi (vsi).

Enako pomembna hrana so mlečni izdelki, bogati s kalcijem. Poskusite vključiti v prehrano, kolikor je mogoče, sire (še posebej - trde sorte), skuto, kislo smetano, mleko in mlečne izdelke. Pomagali bodo okrepiti kostno tkivo alveol. Za boljšo absorpcijo kalcija je priporočljivo pogosteje obiskati sonce, saj koža proizvaja vitamin D, ki mu pomaga pri prebavljanju.. V oblačnem vremenu je priporočljivo zaužiti farmacevtske pripravke tega vitamina - Aquadetrim ali rednega ribjega olja..

Za hitro regeneracijo epitela potrebujete vitamin A, ki je prisoten v brokoliju, špinači, goveji in svinjski jetri, borovnicah, marelicah in buči..

Za normalizacijo metabolizma telesa potrebujete vitamin E. Ta spojina je prisotna v koruznih storžih, različnih rastlinskih oljih in šipkah.

Vitamin B6, katerega pomanjkanje prispeva k nastanku patoloških dento-gingivalnih žepov, vsebuje pšenični kalčki, grah in kvas.

Vitamin K je potreben za normalizacijo strjevanja krvi, saj je bogat z zelenimi paradižniki in cvetačo.

Škodljivi proizvodi:

  • Slaščice;
  • pečenje (zlasti pečenje);
  • čipi (in drugi "hitri ogljikovi hidrati");
  • sladka soda.
Je pomembno

Priporočljivo je zmanjšati porabo močne kave in čaja, kajenje pa je strogo kontraindicirano.

Poleg vitaminov sistem zobne čeljusti doživlja stalno potrebo po mikro- in makroelementih, tj. Mineralih..

Pospešen cink za popravilo kosti je prisoten v grahu, leči, govedini in morski hrani. Po pospeševanju absorpcije železa, ki ga vsebuje veliko fižola, ajde in govejega mesa, je baker navadno prisoten v krompirju in kruhu..

Pri periodontitisu je priporočljivo piti zeleni čaj, kot tudi naravne sokove, t.j. ne „skladiščiti“ izdelkov s konzervansi, kemičnimi aromami in sladkorjem..

Približen dnevni meni pacienta s periodontitisom

Prehrano je treba upoštevati vsaj šest mesecev in po možnosti do popolne klinične oživitve:

  1. Zajtrk: skodelica zelenega čaja, skuta, 1 jabolko ali majhna korenček.
  2. Drugi zajtrk: solata iz korenja in zelja z olivnim ali sončničnim oljem, šipka, nekaj marelic ali oranžna.
  3. Kosilo: grahova juha, solata s papriko z zeljem in zelenimi paradižniki, kuhano ajdovo in pirjano goveje meso, naravni sok.
  4. Kosilo: sveža zelenjava in (ali) sadje, kozarec jogurta.
  5. Neposredno pred spanjem je priporočljivo piti 20-400 ml kefirja.

Kajenje in parodontalna bolezen

Znanstveniki so ugotovili, da obstaja jasna povezava med odvisnostjo od nikotina in parodontalno boleznijo.. Kot rezultat dolgoletnih raziskav je bilo ugotovljeno, da nikotin in izdelki iz gorečega tobačne mase negativno vplivajo na mikrocirkulacijo v parodontu. Tudi če se boste uspešno znebili bolezni, se bodo ljudje, ki kadijo, znova in znova opazili. Še posebej visoka verjetnost rahljanja in izgube zob pri ženskah, ki kadijo dan in več cigaret. V primerjavi z nekadilci so dvakrat bolj verjetno, da imajo parodontalno bolezen..

Zato je zavrnitev uživanja tobaka eden od vodilnih ukrepov za preprečevanje bolezni zobozdravstvenih tkiv..

Recepti tradicionalne medicine

Učinkovito zdravilo za krepitev parodontalne vezi je sveže stisnjen krompirjev sok. Po njegovi uporabi je treba sprati usta, saj imajo aktivne sestavine soka negativen učinek na zobno sklenino..

Še en zelo učinkovit recept je mešanica medu z žganjem soli. Sestavine, vzete v razmerju 3: 1 ali 2: 1. Sestavine je treba temeljito premešati, da se namizna sol popolnoma raztopi. Končni izdelek je treba zaviti v čisto krpo in redno obrusiti v problematična področja zobovja..

Za zaustavitev vnetnega procesa in zmanjšanje krvavitve iz dlesni uporabite lubje hrasta. Vzemite 2 žlici. l lubje, 1 žlica. l lipa barve, in pour 1 TSP. rastlinski substrat 200 ml vrele vode. Položite tekočino na počasen ogenj, kuhajte 3-4 minute, nato se ohladite in dobro segnite. Zdravilni decoction se lahko uporablja za spiranje 4-5 krat na dan.

Krvavitev dlesni dobro pomaga odstraniti infuzijo koprive. Vzemite 1 žličko. l posušene rezane liste, vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo najmanj pol ure. Nastala infuzija je treba ohladiti, sev in piti 3-krat na dan po obroku..

Če so se v ozadju periodontitisa izoblikovale gnojne fistule, je treba za spiranje ustne votline pripraviti infuzijo gornika. 1 čajna žlička. suha zelišča morajo pour kozarec vrele vode, pustite 2-2,5 ur in sev. Infuzija se lahko uporablja ne samo za izpiranje, ampak tudi za zaužitje tretjine kozarca 3-krat na dan pred obroki.

Učinkovita sredstva tradicionalne medicine so decoctions iz listov in plodov borovnice, Roka, šentjanževke, glog in žajbelj.

Nalijte 1 žlica. l zelišča (nadzemni deli) vijolična trobojna kozarca vode, kuhajte 15-20 minut, ohladite in spravite prostornino na 200 ml. Juha se uporablja za spiranje 2-3 krat na dan..

Vzemite 2 žlici. l Hypericum, vlijemo ½ litra vrele vode in 5 minut kuhamo na majhnem ognju. Pustite pripravo pol ure, ohladite, napnite in uporabite za spiranje 1-2 krat na dan..

Plisov Vladimir, zobozdravnik, zdravnik