Reakcija našega telesa na bolezen je odvisna od prehrane naše hrane. Nedavne raziskave nutricionisti dajejo popolnoma nepričakovane rezultate. Naravna živila pomagajo pri zaščiti pred številnimi boleznimi. Eden od teh neverjetnih izdelkov je oreh..
Moderna dietetika je postala pomemben del medicine, saj hrana, ki jo jemo, neposredno vpliva na delovanje notranjih organov. Od tega je odvisen odziv telesa na bolezni na splošno. Ta članek razkriva najnovejše podatke prehranskih strokovnjakov o eni izmed neverjetnih daril narave, vključno z orehom..
Študije, ki so se pravkar zaključile, so mnoge presenetile. Izkazalo se je, da so eksperimentalni miši, hranjeni z orehovimi elementi, redko dobijo raka. Dokazan je učinek teh plodov na aktivnost nekaterih najpomembnejših temeljnih genov, ki nadzorujejo pojav malignih tumorjev na dojki..
Oreh je eden od najbolj dragocenih suho sadje, njegov vpliv na naše zdravje ni mogoče preceniti. Vse to zahvaljujoč celotnemu skladišču koristnih elementov, ki sestavljajo orehe. Ameriški raziskovalci so identificirali nova zanimiva dejstva za strokovnjake za prehrano - vključitev tega zarodka v stalno prehrano zmanjšuje verjetnost raka dojke za polovico..
Podatki Ameriškega inštituta za raziskave raka so naslednji: orehi znatno zmanjšajo število tumorjev in tako zmanjšajo velikost obstoječih. Te informacije je objavila avtoritativna izdaja "Nutritionand Cancer".
Takšne pozitivne učinke uživanja sadja oreha so odkrili pri miših, ki so se v laboratoriju nenehno hranile na podlagi teh sadežev. Poskus je zajemal obdobje njihovega razvoja, od fetusa do najbolj odrasle starosti posameznikov. Odmerek oreščkov iz prehrane je 60 gramov za osebo.
Živali, ki so bile vključene v študije, so bile izpostavljene genetskim učinkom, kar bi gotovo moralo povzročiti nastanek raka. Izkazalo se je, da imajo rezultati znanstvenikov, da orehi presenetljivo vplivajo na nekatere genetske strukture, kar povzroča antikancerogeni učinek sadja..
Miši s tako resnimi genetskimi nepravilnostmi, ki so bile uvedene za poskuse in povzročajo nastanek in razvoj raka, jedo orehe, so rak dojk pogosteje trpeli kot drugi. Ugotovljen je bil učinek oreškov na aktivnost posameznih temeljnih genov, ki so odgovorni za verjetnost za nastanek raka na dojki. In točno isti geni najdemo pri ljudeh..
Še en pozitiven rezultat poskusa je ugotovitev, da mlade nosečnice, ki so v prehrano vključile orehe, s tem svojim otrokom v prihodnje zagotovijo manjše tveganje za nastanek raka. To bo pomagalo, da bodo prihodnje generacije bolj zdrave..
Med številčnostjo sadja, vključenega v prehrano ljudi, je oreh v izjemnem položaju. Vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so pozitivne za zdravje..
Oreh se v medicinski praksi uporablja za:
zmanjša visok krvni tlak;
preprečevanje degenerativnih in kardiovaskularnih bolezni;
zmanjša tveganje za aterosklerozo;
zmanjšanje holesterola;
ublažiti potek PMS, kot tudi boleče občutke med menopavzo;
preprečiti ekcem, priporočljivo za ljudi s prekomerno suho kožo;
priporočeno kot zdravila proti raku.
In tukaj je zadnje odkritje Inštituta za raziskave invalidnosti (New York) - orehi pomagajo preprečevati pojav Alzheimerjeve bolezni.
Vrnitev na prejšnjo stran