Starodavno zdravilo, zlasti učenje Ayurvede, ki je prišlo do nas iz Indije, meni, da je ingverjeva korenina čudežno zdravilo za pripravo ne le zdravilnih napitkov in jedi. Ta čudovita rastlina se uporablja za terapevtske kopeli..
Njegove zdravilne lastnosti
Ni naključje, da je ta rastlina priznana s strani mnogih medicinskih znanstvenikov kot eden najbolj čudežnih izdelkov. Ginger je bogat z mnogimi vitamini in dragocenimi aminokislinami, eteričnimi olji in minerali. Vsebuje oleinsko, nikotinsko, kaprilno in linolno kislino..
Sestava ingverja vključuje mikro- in makronutriente, ki so najbolj dragoceni za kožo. Med njimi so magnezij, kalij, baker, mangan, silicij. Kot tudi germanij, fosfor, krom, kalcij in železo. To določa antioksidant, anti-aging lastnosti korenine ingverja. Njegov učinek na kožo je preprosto neverjeten..
Kuhanje kopeli
Pripravite 100 g korenine ingverja, ga nežno izperite, tako da ne odstranite kože - v njej je veliko uporabnih snovi. Korenino drobno narežemo ali naribamo in nato vlijemo približno 1 liter vrele vode. To mešanico dajte vreti 15 minut na majhnem ognju. Pripravite juho skozi gazo ali fino sito in dodajte napolnjeno kopel.
Uporabite lahko tudi prah ingverja. Če želite to narediti, podobno pivo 2,5 žlice praška. Temperatura kopeli 37-40 ° C. Da bi bil njegov učinek še bolj koristen, je priporočljivo dodati žlico čebeljega medu, 5-6 kapljic vsakega eteričnega olja - pomaranče, limone, vanilije, melise ali sandalovine. Vsi so popolnoma kombinirani z korenino ingverja. Kopel je pripravljena, lahko jo vzamete. Ne delajte tega več kot 20 minut. Po tem, ko ni potrebno, izperite - naj bo ingver nadaljeval zdravilni učinek. Samo pol ure se obrnite s frotirno folijo ali pa nosite kopalni plašč in se ogrejte pod odejo..
Koristno, še bolj uporabno
Kopel z decoction korenine ingverja je nedvomno korist. Odstranjuje toksine, izboljšuje krvni obtok, lajša otekanje in artritis blaži bolečine v sklepih. Ni naključje, da je ta začimba tako zelo cenjena na vzhodu. Ginger kopel razbremeni stres, pomaga pri prehladu, razbremeni utrujenost in preprosto izboljša razpoloženje.
Okrepi njegov zdravilni učinek bo pomagal čaj s pivovarskim ingverjem po kopeli. Pripravite čaj vnaprej - za to, da čajno žličko naribanega korena v termos in prelijemo z vrelo vodo. Med kopanjem se bo čaj napolnil. Lahko dodamo med ali sladkor neposredno na skodelico čaja..
Sam čaj bo izboljšal presnovo in pomagal pri izgubi teže..
Na zapisku
Če je vaša koža preveč suha, dodajte v kopel 1 liter mleka. Za občutljivo kožo dodamo še dobro mehčalno ostanke - približno 3 žlice.
Vrnitev na prejšnjo stran