Debela kri je pogosto posledica mnogih bolezni. Da bi se jih znebili, je potrebno doseči redčenje krvi. To je mogoče storiti z uživanjem določenih živil ali jemanjem zdravil..
Vsebina članka:
- Zakaj potrebujemo sredstva za redčenje krvi??
- Indikacije za uživanje produktov za redčenje krvi
- Zakaj se zgodi kri?
- Dejavniki tveganja, ki vodijo do povečane viskoznosti krvi
- Izdelki, ki redčijo kri
- Kaj jesti?
- Kaj jesti med nosečnostjo
- Sadje in zelenjava za redčenje krvi
- Recepti tradicionalne medicine za redčenje krvi
Zakaj potrebujemo sredstva za redčenje krvi??
Debela kri povzroča številne zdravstvene težave. Prvič, povečuje verjetnost krvnih strdkov v žilah. Motijo normalen proces krvnega obtoka v telesu, lahko pa tudi blokirajo pljučne in srčne arterije in žile, kar ogroža življenje. Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov, zdravniki svojim pacientom predpisujejo antikoagulante..
Če dolgo časa jemljete antikoagulante, se poveča tveganje za neželene učinke, zlasti trpijo sluznice želodca in črevesja, moti kakovostna sestava krvi, povečuje se tveganje za nastanek razjede na želodcu.
Če zdravnik meni, da je mogoče zavrniti jemanje antikoagulantov s prehodom na meni, ki spodbuja redčenje krvi, je treba to priporočilo upoštevati. Bolje je, da droge nadomestimo s hrano za redčenje krvi, vendar le pod pogojem, da to ni v nasprotju z zdravniškimi recepti..
Indikacije za uživanje produktov za redčenje krvi
Bolezni srčno-žilnega sistema so vodilni vzroki smrti med prebivalci sveta. Debela kri pogosto postane sprožilec za razvoj teh bolezni..
Verjetnost nastanka krvnih strdkov se poveča, če ima oseba naslednje bolezni:
Ishemična bolezen srca.
Kronični in akutni tromboflebitis.
Phlebothrombosis.
Krčne žile.
Venska insuficienca.
Prenesena pljučna tromboembolija.
Aterosklerotične spremembe v žilah.
Hormonska zdravila za preprečevanje neželene nosečnosti.
Visok krvni tlak.
Motnje mikrocirkulacije.
Presnovne motnje, povezane z debelostjo in razvojem sladkorne bolezni.
Visoko število trombocitov in rdečih krvnih celic.
Da bi zmanjšali tveganje za nastanek krvnih strdkov, je treba izvesti preventivne ukrepe, s katerimi bi preprečili prekomerno gostoto krvi..
Zakaj se zgodi kri?
Dolgotrajna dehidracija bo negativno vplivala na gostoto krvi. Dehidracija je posledica motenj hranjenja, kronične pomanjkanja vitamina, nezadostnega vnosa tekočine, slabih navad, stresa in bolezni prebavnega sistema..
Sprejem alkohola povzroča hudo dehidracijo telesa in zastrupitev z razpadnimi produkti etilnega alkohola. Kri postane debelejša, kar je bistveno za razvoj bolezni, kot so srčni napad in kap. Kajenje prav tako prispeva k patološkim spremembam v žilah, povečuje tveganje za aterosklerozo.
Uživanje podstandardnih in nezdravih živil ter vsakodnevni stres prispeva k krvnim strdkom in povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. Pomanjkanje encimov poslabša motnje v prebavnih procesih, kar vodi do povečanja viskoznosti krvi..
Dejavniki tveganja, ki vodijo do povečane viskoznosti krvi
Veliko zdravil prispeva k dejstvu, da kri postane debela, začne teči počasneje skozi posode. Bolj ko oseba porabi sladkor, višje je tveganje za nastanek krvnih strdkov, ker to negativno vpliva na viskoznost krvi. Drugi dejavniki tveganja vključujejo dedne bolezni hematopoetskega sistema, patologijo jeter in trebušne slinavke..
Če je krvi debelejša, je oseba slabša. Hitreje se utrudi, trpi zaradi dnevne zaspanosti, hkrati pa se njegov spomin in pozornost poslabšata. Če se znajdete v teh simptomih, ne smete odložiti obiska pri zdravniku. V nasprotnem primeru lahko počakate na razvoj tako resnih zdravstvenih težav, kot so: srčni infarkt, možganska kap, pljučna embolija, hipertenzivna kriza itd..
Izdelki, ki redčijo kri
Uživanje izdelkov za redčenje krvi ne more biti popolna alternativa za jemanje zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Če pa oseba ne trpi zaradi hudih bolezni in samo skrbi za svoje zdravje, mora paziti na izdelke za redčenje krvi. To še posebej velja za ljudi, ki imajo dedno predispozicijo za težave s srcem in krvnimi žilami..
Skupina izdelkov | Ime izdelka | Mehanizem vpliva |
Zelenjava | Konzervirani in sveži paradižniki. | Redna vključitev v meni te zelenjave vam omogoča izboljšanje kakovostne sestave krvi, prispevala k njeni razredčitvi in se uprla nastajanju krvnih strdkov.. |
Sadje | Granatna jabolka (jih morate jesti previdno, saj prispevajo k povečanju ravni hemoglobina). | Izboljšanje kemične sestave krvi je posledica dejstva, da sadje vsebuje veliko vitaminov in kislin. |
Sokovi | Vse sveže stisnjene sokove. Lahko se kuhajo na osnovi sadja, jagodičja ali zelenjave.. | Sok mora biti svež, kuhan v tovarniških pogojih. V soku iz paketov, kupljenih v trgovini, ni nabor uporabnih snovi, ki bi vsebovale sveže pijače. |
Jagode | Borovnica, malina, jagoda, robidnica, ribez, brusnica. | Uživanje svežih jagod vam omogoča, da redčite kri. Če za ta namen uporabljate zamrznjene surovine ali marmelado, potem ne boste mogli doseči želenega učinka. Krvni nizi bodo zgoščeni. |
Čebelji izdelki | Med in propolis | Imajo pozitiven učinek na kakovostno sestavo krvi, prispevajo k izboljšanju elastičnosti in moči žilne stene. |
Rastlinska olja | Oljčno olje, laneno olje, sončnično olje, olje iz rakitovca. | Vsa rastlinska olja se lahko borijo proti aterosklerozi, saj znižujejo raven holesterola v krvi. Izjema je koruzno olje. |
Dišave in začimbe | Česen, ingver, cimet, hren, vroče paprike v strokih, jabolčni kis. | Uporaba teh izdelkov v hrani vam omogoča, da obnovite celovitost poškodovanih rdečih krvnih celic, poveča pretok krvi v telesu.. |
Pijače | Navadna voda, mineralna voda z magnezijem, zeleni čaj, rooibos, trup, radič, zeliščni čaji. | Da bi imela kri normalno viskoznost, je nujno, da pijete dovolj vode. Če tekočina vstopi v telo v majhnih količinah, bo kri debela.. |
Kislo sadje in jagode, kot tudi sok iz njih, prispevajo k redčenju krvi. Pomemben pogoj za doseganje želenega učinka je priprava pijač pred neposredno porabo. Za redčenje krvi ne uporabljajte sokov, ker vsebujejo veliko sladkorja in kemičnih sestavin. Ne morete piti sok ljudi, ki trpijo zaradi razjede želodca, gastritisa in drugih poškodb prebavnega sistema.
Tabela prikazuje samo glavne skupine proizvodov, ki so namenjeni redčenju krvi. Pravzaprav je njihov seznam veliko obsežnejši. Vendar pa je naštet izdelek, ki omogoča doseganje maksimalnega učinka..
Kaj jesti?
V prisotnosti bolezni, povezanih s srcem in krvnimi žilami, tudi s povečano viskoznostjo krvi, je treba opustiti uporabo naslednjih živil:
Kruh in vsi izdelki na osnovi bele moke. To velja za peko, piškote, piškote, pecivo in drugo..
Vsa sladka hrana: sladkarije, čokolada, sladkor, marmelada, karamela.
Vsi proizvodi, ki so vir živalskih maščob: maslo, margarina, mlečni izdelki, trdi sir.
Izdelki, ki so prestali proces kajenja ali konzerviranja.
Maščobno meso in klobasa.
Škrobna živila: krompir, banane itd..
Orehi.
Alkoholne pijače. Izjema je suho rdeče vino.
Ne smete piti velikih količin močnega čaja in kave, saj prispevajo k odstranitvi tekočine iz telesa in krvnih strdkov. Enako velja za sladke gazirane pijače. Prav tako se ne morete vključiti v porabo zelenja, zlasti peteršilja, kopra in špinače.
Kaj jesti med nosečnostjo
Med nosečnostjo poteka aktivna hormonska prilagoditev v ženskem telesu, kar je lahko spodbuda za nastanek krvnih strdkov. Viskoznost krvi pri ženskah v položaju se pogosto poveča. Torej, za njih tak problem, kot so krčne žile, tromboflebitis, tromboza, itd..
Tudi tiste bolezni, ki so bile skrite v ženski, se lahko poslabšajo med nosečnostjo, kar je povezano s poslabšanjem imunosti. To še posebej velja za bolezni srca in ožilja..
Noge najprej trpijo zaradi tromboflebitisa in krčne dilatacije. Navsezadnje se obremenitev na njih zelo poveča. Če je pred nosečnostjo ženska imela predpogoje za krčne žile, se lahko bolezen po njenem začetku zelo hitro razvije. Včasih pride do tako groznih zapletov, kot so tromboflebitis..
Sprejem večine zdravil med nosečnostjo je prepovedan, zato zdravniki priporočajo, da ženske upoštevajo meni, katerega cilj je redčenje krvi. Osnova prehrane morajo biti zelenjava, sadje in olja rastlinskega izvora. Bodite prepričani, da pijete dovolj tekočine, vendar le v količini, ki jo priporočajo zdravniki. V nasprotnem primeru se bo obremenitev ledvic povečala, kar ni nič manj nevarno kot strjevanje krvi..
Sadje in zelenjava za redčenje krvi
Meni mora vsebovati svežo zelenjavo in sadje. Prednost imajo jabolka, zelje, kumare, paradižnik. Meso je najbolje porabiti manj pogosto, ribe pa pogosteje. Med brejostjo, ingverjem, lovorovim listom je treba zavreči, saj lahko ti proizvodi povzročijo prezgodnjo odstranitev posteljice in celo povzročijo spontani splav..
Vsa homeopatska zdravila med nosečnostjo so prepovedana..
Kot je za zeleno, to je, je potrebno, vendar v majhnih količinah. Jesti morate pogosto, vendar v majhnih količinah. Rastlinske solate morajo biti napolnjene z rastlinskimi olji. Pomagajte, da je meni bolj raznolik kumarice, ribe, zelenjava. Če ima noseča ženska kakršna koli vprašanja o oblikovanju menija, jih mora vprašati zdravnika ali strokovnjaka za prehrano..
Vsi izdelki, ki vplivajo na kakovostno sestavo krvi, vplivajo na druge organe, zato jih morate pravilno izbrati. Pomembno je, da se spomnite o združljivosti različnih sestavin jedi, o njihovi združljivosti..
Recepti tradicionalne medicine za redčenje krvi
Zeleni čaj z listi maline in malinovim sokom je pijača, ki odlično opravlja delo pri redčenju krvi. To je mogoče zaradi aspirinopodobnymi snovi, ki so del maline.
Poleg tega lahko sprejmete naslednje recepte:
Zjutraj na prazen želodec lahko popijete 100 ml soka zelene ali pa pojeste 100 g borovnic. Ti izdelki vsebujejo sredstva za redčenje krvi, povečujejo pretok in odpravljajo zastoje. Njihov sprejem v hrano se bo znebil edema..
Korenina ingverja in česen so izdelki, ki redčijo kri in imajo tudi baktericidni učinek, hkrati pa spodbujajo apetit. Za uspešno obvladovanje viskoznosti krvi lahko pripravite tinkturo česna. Če želite to narediti, zmeljemo dva stroka česna, prelijemo 150 ml vodke nad mešanico in potegnemo 10 dni. Nato filtrirajte tinkturo in jo vzemite v 10 kapljicah, zmešajte z žlico vode. Pijte tinkturo pol ure pred obroki.
Da bi izčrpali kri, lahko popijete decoction od bazge, sok regrata, tinkturo vrbovega lubja..
Terapija s pijavko je dokazana metoda za zmanjšanje viskoznosti krvi..