Veliko ljudi se sprašuje, kako slediti prehrani v Parkinsonovi bolezni. Vendar pa lahko oseba, ki trpi zaradi te bolezni, slabo jede zaradi slabe volje, zmanjšane aktivnosti in slabega apetita, včasih je prehranjevanje zaradi omejitev gibanja zelo težko..
Ko je?
Pri Parkinsonovi bolezni morate razviti čas obroka in hkrati upoštevati uživanje in zdravila, ki jih bolnik jemlje. Pri Parkinsonovi bolezni upoštevajte posebno prehrano. Včasih lahko prenašanje zdravil v tanko črevo zaradi kakršnega koli razloga preložimo, učinek zdravila pa se pojavi veliko kasneje, kot bi moralo biti..
Po dveh urah po zaužitju zdravila je treba jesti hrano, tako da lahko varno preidejo v telo v tanko črevo. Ali pa vzemite hrano nekaj časa, preden vzamete zdravilo, vendar tako, da je v hrani malo beljakovin. Ne smemo pozabiti, da morajo ljudje, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo, dobiti vse hranilne snovi s hrano, vključno z beljakovinami..
Jejte v popoldanski hrani, ki ni bogata z beljakovinami, in zvečer, nasprotno, jejte več jajc, rib in mesa. To je posledica dejstva, da se droge bolje absorbirajo podnevi, hrano, bogato z beljakovinami, pa zvečer.
Pri Parkinsonovi bolezni je potrebno ločiti zdravilo. Na primer, pripravke levodope je treba jemati ločeno od pripravkov železa..
Kaj bi morala biti prehrana za Parkinsonovo bolezen?
Pogosto pri Parkinsonovi bolezni trpijo zaprtje. Zato je treba čez dan vključiti vlakna v prehrano, poleg mlečnih in žitnih izdelkov. Če želite to narediti, jejte več sadja in zelenjave. Ne pozabite, da dan morate popiti šest ali celo osem kozarcev tekočine. V večernih urah ne morete piti veliko vode ali druge tekočine, ker boste ponoči zaradi tega pogosto morali iti na stranišče..
S popolno prehrano, bogato z mlečnimi izdelki, svežim sadjem in zelenjavo, ste lahko prepričani, da se zaužije zadostna količina vseh potrebnih elementov, ki jih potrebuje. Če pa oseba izgubi približno deset odstotkov svoje teže v treh mesecih, potem je problem pomanjkanje hrane.
Sorodno: 3 metode za zdravljenje Parkinsonove bolezni
Kakor je?
Včasih s Parkinsonovo boleznijo je težko jesti in požirati. Tukaj je nekaj nasvetov, ki pomagajo olajšati prehranjevanje.
Hrano temeljito prežvečite in naslednjega obroka hrane ne vzemite v usta, dokler ne pogoltnete prejšnje. Ko jeste, sedite naravnost in pri požiranju nagnite telo rahlo naprej. Pijte vodo ali katerokoli drugo hrano v majhnih požirkih in jo popijte pri vsakem požiranju hrane. Ne zaužijte velike količine hrane v enem obroku. Boljše jesti pogosteje, vendar v manjših količinah..
Pogosto pri Parkinsonovi bolezni je prehranjevanje težko, ker se roke tresejo. Toda temu se lahko izognemo s pripravo posebnih orodij, ki vam bodo pomagala varno jesti.
Pritrdite ploščo hrane na mizo pod majhnim kotom. Pijte tekočino iz stekla s slamo. Jejte z žlico, ne z vilicami, pustite, da je površina mize groba in ne gladka. Na vrh zavijte nekaj žlic, nožev in ročajev, da postanejo širše, debelejše..
Kaj je?
 Seveda je hrana zelo težko pogoltniti, na primer ocvrta hrana. Toda kuhana tekočina v hrani ali kremna konsistenca vam ne daje toliko neprijetnih občutkov. Jejte žita in kremasto hrano, ne piškotke in druge suhe hrane. Ribe in meso je treba zaužiti prekuhano in ne pečeno. Jajca ne cvrtite in kuhajte jajčne kaše. Zelenjava ne uživa surovega, temveč kuhanega ali drobno narezanega. Plodovi s trdo lupino čisti in iz njih izberemo semena. Izogibajte se oreščkom in semenom ter jedite več jogurta, smetane, sladoleda. Pogosto se ljudje v starosti pritožujejo nad zaprtjem, to velja za tiste, ki ne trpijo za Parkinsonovo boleznijo. To je posledica sedečega načina življenja in sprememb v črevesni motiliteti zaradi starosti. Da se znebite zaprtja, pijte več tekočine. Na dan, ko morate piti pol litra tekočine. Vsak obrok je treba združiti z dvema kozarcema vode ali čaja.. Jejte žitarice, črni kruh, koruzo, riž, ovseno kašo, laneno seme. Boj proti tej bolezni vam bo pomagal jabolka, suhe slive, česen, jagode, jagode, pesa. Jejte sveže sadje in jagode, ki imajo veliko pektina.. Poleg diete s Parkinsonovo boleznijo morate tudi vaditi. Na debelem črevesu lahko masirate črevesje. Pogosti obiski stranišča pogosto pomagajo - na primer, dvajset minut po obroku. To vam lahko pomaga odvajala. Še vedno pa je bolje, da se ne zatekamo k drogam, ker nimajo vedno pozitivnega učinka na telo.. |