Pri diagnosticiranju bolezni ščitnice, ki jo spremlja povečanje, morajo zdravniki izbrati zdravila za zdravljenje in predpisati dieto. Popravek prehrane bo pomagal dobiti pravo količino kalorij, vitaminov in uporabnih elementov - to bo zagotovilo, da bo bolnik tudi z napredovanjem patologije ohranil aktivno življenjsko pozicijo..
Kalorijska dieta s povečanjem ščitnice
Ko je delovanje zadevnega endokrinskega sistema oteženo, so vsi metabolični procesi v telesu, razgradnja in absorpcija beljakovin / ogljikovih hidratov / maščob znatno pospešeni - to zahteva veliko energije. Če pacient ne uživa hrane z zahtevano vsebnostjo kalorij, ne bo sposoben aktivno živeti, bo počasen, zaspan, zaspan, razdražen..
Priporočamo, da preberete: - Povečanje ščitnice - vzroki, simptomi, diagnoza - Vrste povečanja ščitnice
Prosimo, upoštevajte: skupaj s kalorično vsebnostjo pacienta je treba jesti živila, bogata z vitamini, mineralnimi solmi in drugimi pomembnimi elementi v sledovih.
Na splošno naj bi bila kalorična vsebnost hrane pri boleznih ščitnice višja za 30% od običajnih indikatorjev. Hkrati pa strokovnjaki za prehrano ne dajejo nobenih posebnih navodil o specifični pripravi izdelkov, vendar se morate zavedati: meso je treba pred jedjo kuhati (ali pražiti, peči) - vse ekstraktivne snovi ga bodo pustile..
Pogosto, v ozadju bolezni ščitnice, motnja črevesja - driska. V tem primeru mora biti vsa hrana podvržena globoki toplotni obdelavi..
Za pravilno oblikovanje menija za moške z diagnosticirano boleznijo ščitnice se morate držati naslednjih položajev:
- Maščobe na dan je treba zaužiti vsaj 110 gramov;
- 100 gramov beljakovin na dan je dovolj;
- ogljikovi hidrati morajo sestavljati večino jedilnika - vsaj 450 gramov na dan.
Toda za ženske bi morali biti vsi ti kazalniki za 15% nižji - to je posledica različnih stopenj telesne aktivnosti pri šibkem in močnem spolu..
S povečanjem ščitnice, bolniki ne dobijo omejitev za vnos tekočine, vendar strokovnjaki priporočajo dajanje prednosti pijačam z nizko vsebnostjo sladkorja in temperaturi največ 15 stopinj..
Prosimo, upoštevajte: za obravnavane zdravstvene težave je treba v jedilnik vnesti morske sadeže, ki imajo veliko kalorij in vsebujejo jod v svoji sestavi, ki aktivno vpliva na delovanje ščitnice..
Kaj ne jesti za bolezni ščitnice
Obstaja več izdelkov, ki vsebujejo snovi, ki lahko povzročijo povečano ščitnično žlezo. Zato jih prehranski strokovnjaki kategorično prepovedujejo obravnavane patologije.. Ban je dobil:
- izdelki iz soje;
- brokoli;
- cvetača;
- mastno meso;
- kakršne koli kumarice in vložene izdelke;
- prekajeno meso;
- konzervirana živila;
- začimbe.
Prosimo, upoštevajte: če se v okviru terapije za bolezni ščitnice uporabljajo določena zdravila, se lahko kava in čaj porabita le nekaj ur po jemanju zdravil.
Ne smemo pozabiti, da je treba visoko kalorične sladkarije (čokolada, karamela, pecivo in sladice) za bolezni obravnavanega organa endokrinega sistema nadomestiti s suhimi marelicami, suhimi slivami, figami ali rozinami - vsebujejo veliko število elementov v sledovih..
Splošna priporočila strokovnjakov za prehrano
Tudi z jasno razliko med dovoljenimi in prepovedanimi izdelki prehrana ne bo delovala v celoti, če se ne bodo upoštevala naslednja priporočila strokovnjakov:
- Hrano je treba jemati v majhnih količinah, pogosto pa se tak sistem imenuje delni. Optimalno število obrokov na dan za bolezni ščitnice - 6-krat.
- Ne dovolite prenajedanja! Po jedi ni priporočljivo izvajati ali takoj izvajati trdega dela, zato se je priporočljivo izogibati stresu.
- Meni osebe z diagnosticirano boleznijo ščitnice je treba spreminjati - ne smete vedno dovoliti uporabe istega izdelka, ker bo to povzročilo pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih v telesu..
- Hrano je treba temeljito žvečiti, vnos hrane se ne sme izvajati pred televizorjem, "na begu" ali branje knjige / revije - to bo nujno pripeljalo do prehranjevanja preveč hrane, prenajedanja.
- Temperatura hrane mora biti srednja, pomembno je, da poiščete srednjo podlago, izogibajte se prehladni ali hladni hrani..
Bolezni ščitnice so praviloma kronične narave, zato mora bolnik do konca življenja slediti določeni prehrani. To bo pomagalo ohranjati zdravje, voditi normalno življenje..
Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije