Koristi in škodo strojenju, pravila obiska solarija / Kozmetologija

Pregorela koža ugodno poudarja lepoto zdrave osebe. In v 21. stoletju lahko kupite lepo tan, ne glede na letni čas in vreme - če sonce ne pokvari pozornosti, ga bo zamenjalo solarij. Ampak morate ga obiskati z razumevanjem, kako se pravilno sončiti, da se želena barva kože ne spremeni v težave z zdravstvene strani..

Koristi in škodo zaradi strojenja

Zdelo se je, da je učinek ultravijoličnega sevanja (zahvaljujoč njemu, kožarski salon »barve« našo kožo) v celoti raziskan. Toda med strokovnjaki se nadaljujejo bitke o tem, ali so solarije škodljive. Nekateri dermatologi brezkompromisno svetujejo, da bi zbežali od njega, kozmetologi pa pravijo, da je strojenje strožje kot delovanje naravnega svetila. "OkayDok" predlaga, da se držijo zlatega sredstva. In navaja argumente.

"Proti" strojenje v primerjavi z naravnim porjem:

strojenje kozic izzove 19 do 76 smrtnih primerov na leto zaradi melanoma kože. Takšne podatke je objavil dr. Pascal Empereur-Bissonnet na straneh Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire, št. 18-19 / 2012;
umetno uglašene svetilke, ki tudi z najbolj skrbno prilagoditvijo ne bodo mogle reproducirati ultravijoličnega sevanja v obliki, v kateri jo sprejemamo v naravnih pogojih;
zaprte prostorske "kapsule", kjer je oseba med zasedanjem - zato je težko zagotoviti vlago in kroženje zraka, kot v naravnih pogojih.

"Plusi" krova za sončenje:

V skladu z raziskavami obisk solarija pomaga izboljšati razpoloženje, kar lahko pojasnimo s psihoterapevtskim učinkom postopka;
za tan, moramo ostati pod svetilkami veliko manj časa kot pod soncem - to zmanjšuje čas, porabljen pod ultravijoličnimi žarki in zmanjšuje tveganje za zdravje (ne izključuje kožnega raka).

Kdo lahko uporablja storitve solarija

Obstajata dva pomembna razloga, ko obisk solarija ni prepovedan in je celo priporočljiv:

kronično pomanjkanje sončnih dni (ko živijo v severnih širinah, z mračno vreme);
postopna priprava kože za počitnice na plaži (tako da je, kot »bled obraz«, da se ne požari z obiljem južnega sonca.

Obstaja več jasnih meril, kadar ni dovoljeno obiskati solarij:

brez diagnoze vseh kožnih bolezni;
v anamnezi življenjske zgodovine niso opazili pogoste hude bolezni;
novotvorbe niso diagnosticirane;
akutna bolezen, ki je bila opažena, je popolnoma ozdravljena (gripa, akutni mastitis);
akutno poslabšanje kronične bolezni (poslabšanje kroničnega apendicitisa, poslabšanje kroničnega pankreatitisa).

Če vas vse točke zadevajo, lahko greste v solarij, ne da bi pozabili upoštevati pravila njegovega obiska (glej spodaj).

V drugih primerih je obisk solarija boljši odlog ali popolno opustitev..

Kontraindikacije za obisk solarija

Razdeljeni so na:

absolutno - brezkompromisno, ko je strojenje prepovedano obiskati zaradi grožnje delu strateško pomembnih organov in sistemov;
relativno - zaradi njihove prisotnosti obisk solarija ni prepovedan, vendar ni priporočljiv, saj lahko povzroči poslabšanje zdravja ali zahteva posebno nego in opazovanje.

Absolutne kontraindikacije za obisk solarija:

vse novotvorbe - benigne in maligne, lokalne (aterom) in generalizirane (sarkom s klicanjem sosednjih organov ali širjenje malignih metastaz po celem telesu); opozorilo se nanaša na neoplazme ne le na koži, temveč tudi na druge organe in tkiva - to so osteomi (tumorji kostnega izvora), fibroidi (novotvorbe mišičnega tkiva), limfomi (tumorji limfoidnega tkiva), mastopatija (novotvorbe mlečnih žlez pri ženskah) in tako naprej;
hude sistemske bolezni (predvsem s strani srčno-žilnega sistema) (miokardni infarkt, meningitis, pankreatoneroza), ki so bile odložene v zadnjih 6 mesecih;
hude kronične bolezni z zapletom (diabetes mellitus, ishemična bolezen srca s srčno-žilno insuficienco, hipertenzivna srčna bolezen s hudo hipertenzivnimi krizami, tirotoksikoza);
generalizirane (pogoste) kožne bolezni (poleg zgoraj omenjenih novotvorb) - dermatitis (infekcijsko vnetje kože - stafilokokni, streptokokni) in dermatoza (nevnetne spremembe ene ali več plasti kože - psoriaza, nevrodermitis);
nosečnost, ne glede na obdobje razvoja ploda;
dojenje;
mesečno;
antibiotiki;
rehabilitacijski ukrepi - tudi če je neko obdobje minilo po določeni bolezni, je bolje počakati s solarijem, če zdravnik predpiše rehabilitacijske ukrepe, povezane s posebno kronično boleznijo (redna masaža za hudo osteohondrozo, zdravljenje po gastritisu ali želodčne razjede.

Relativne kontraindikacije:

v zgodnjem obdobju po trpljenju (čeprav ozdravljeni) akutnih bolezni (akutni gastritis, gripa, akutni mastitis) - po trpljenju takšnih bolezni je bolje obiskati solarij šele po vrsti sanacijskih ukrepov;
zgodnje obdobje po operaciji (za akutni apendicitis, kile, odstranitev žolčnika, šivanje perforirane želodčne razjede);
hormonska mastopatija, ki se pojavi le med menstruacijo.

Ločeno dodeljena relativna kontraindikacija za obisk solarija je povečana pigmentacija - intenzivnejša kot običajno, "prebarvanje" z naravnim pigmentom nekaterih kožnih predelov. To je mejno stanje kože, ki se ne šteje za bolezen, vendar ima koža nagnjeno k raku. Hiperpigmentacija se lahko pojavi kot:

tako imenovani madeži (majhne pigmentne lise, ki imajo jasno zaokroženo obliko in ne presegajo premera 0,5 cm);
obsežna pigmentacija nepravilne oblike in poljubne velikosti (premera več kot 0,5 cm).

V prisotnosti takšne pigmentacije, lahko obiščete solarij, če je območje nevarnosti za lepilo s posebnimi nalepkami. Na voljo so brezplačno v kozmetičnih salonih, kjer je tudi solarij. Druga stvar je, če je takšna cona obsežna in estetski učinek sončnih opeklin ostane dvomljiv, saj vsa koža ne bo »obarvana« z ultravijoličnimi žarki - površine za sončenje se izmenjujejo z belimi lisami zaradi dejstva, da so fragmenti kože pokriti z delovanjem ultravijoličnih žarkov..

Natančen odstotek bolnikov, ki zbolijo zaradi zlorabe solarija, ni znan, saj med kozmetičnimi saloni in kliničnimi ustanovami ni vzpostavljenega sodelovanja.. Toda tveganja s preveč navdušenjem za strojenje so znana:

provokacijo raka;
če po hudi bolezni ni prišlo do premora in je bolnik takoj šel na solarij - možno je poslabšanje splošnega stanja in ponovitev nekaterih simptomov preteklih bolezni;
obisk solarija med poslabšanjem kroničnih bolezni lahko povzroči ne le poslabšanje splošnega stanja, temveč tudi pojav zapletov;
ultravijolično sevanje lahko povzroči motnje nosečnosti in spremembe v sestavi in količini mleka med dojenjem;
celo 1-2-3-kratni obisk v strojenju med menstruacijo lahko poveča njihovo trajanje, povzroči bolečino in vpliva na pravilnost v prihodnosti;
ultravijolično sevanje med jemanjem antibiotikov lahko vpliva na njihovo farmakodinamiko in farmakokinetiko (gibanje v krvnem obtoku in učinek na telo)..

Pravila za obisk solarija

Da ne bi plačali za čudovite bolezni tan, morate upoštevati priporočila kozmetologov o obisku solarije. V različnih kozmetičnih salonih se oprema za umetno porjavitev lahko razlikuje od tehničnih lastnosti. Toda pravila za obisk so enaka:

sončenje v solariju potrebuje začasno povečanje - od 3-4-5 minut na sejo in z zdravo, vendar občutljivo na svetlobo (občutljivo na različne vrste žarkov) kožo - celo od 1-2 minut. Med vsako naslednjo sejo je priporočljivo dodati eno minuto v čas vžiga;
sončne kreme, ki so na voljo v kozmetičnih salonih, so neobvezne - ne igrajo nikakršne vloge za zaščito kože in zdravja nasploh, njihova vloga je, da pomagajo pridobiti tan potrebno intenzivnosti;
če se ženska po koncu menstruacije pojavi v strojenju in se v mlečnih žlezah še vedno opazi hormonsko odvisna zaprtost, značilna za menstruacijo - med sončenjem je treba mlečne žleze popolnoma prekriti s koščkom naravnega materiala..

Režim potovanj v solarij, s katerim bi se pojavila čudovita porjavelost, ki pa ne bi škodovala zdravju - posamezniku. Zato so zelo povprečna priporočila glede trajanja obiska solarija 10 obiskov z naslednjo pogostostjo:

v prvi polovici tečaja - vsak drugi dan ali po dveh (če je koža temna - se lahko izognemo premorom, ki traja dva dni, en dan je dovolj kot odmor);
v drugem - vsak dan.

Podporni sestanki potekajo vsakih 10 dni, skupno največ 6-8. Pri podpornih sejah, zaradi katerih bo koža že dolgo zadržana, se priporoča sončenje v solariju za nekaj minut manj v primerjavi s sejo, ki je bila zadnja v teku.. Za občutljivo kožo naj podporne seje trajajo največ 5-6 minut.. Naslednji tečaj ni priporočljiv prej kot šest mesecev..

Značilen vonj kože (kot rahlo požgan plašč živali) po sončenju v strojenju ne sme povzročiti panike. V tem primeru potrebujete:

skrajšajte trajanje seje za 1-2 minuti;
Ne podaljšajte časa, vsaj 2-3 kasnejših sej.

Starostne omejitve za obisk solarija

V naravnih pogojih se otroci sončijo in sončijo skoraj od starosti enega leta. Toda v solariju (v nasprotju z refleksijami, ki jih pravijo, da je ultravijolična svetloba enaka tukaj in v naravi), jim je dovoljeno sončenje ne prej kot pri 16 letih. Tečaji so dovoljeni v obsegu 6-7 sej, od 1 minute do konca s 4-5 minutnim trajanjem bivanja v "kapsuli" solarija za 1 sejo..

Nekateri kozmetologi znižajo to vrstico na 12 let - če pa starši gredo v vročo državo: bo solarij pomagal koži rahlo porumeniti, otrok ne bo goril pod vročim tropskim soncem. Bližje ekvatorju je družinski dopust, bolj primerno je, da otrok obišče solarij. Dovoljeno je, da se tečaj sončenja odvija v 5-6 sejah, od 1 minute do konca s 3-4 minutnim trajanjem bivanja v solarijskem salonu. Ampak, če obstaja možnost strogega nadzora nad tem, kako bo otrok tan v naravnih pogojih - je bolje, da prekličete solarij. Tudi ne smemo jemati v solarij otroka, ki je zmanjšal proizvodnjo vitamina D - za to obstajajo učinkovitejše metode.

S starostjo koža izgubi elastičnost, opazimo njeno starostno dehidracijo (izgubo vode). Melanin (kožni pigment) se proizvaja v povečani količini, toda snovi elastani in kolageni, ki zagotavljajo čvrstost kožne matrice, se začnejo proizvajati v manjši količini in se razgrajujejo vse intenzivneje..

Takšne spremembe začnejo veljati po 40-45 letih - v tej starosti je treba sončenje v solarijskem stroju opraviti previdno, saj lahko ultravijolični žarki neusmiljeno delujejo na slabo zaščiteni koži.. Na minimum, bo pospešila svoje staranje, kot največ - lahko povzroči oncoprocesses. Za 1 seveda je priporočljivo, da gredo 7-8 sej strojenju. Pravila za odmerjanje umetnih ultravijoličnih žarkov so:

začne se z 1 minuto vžiga;
dodajte 1 minuto na trajanje bivanja, ne na vsako naslednjo sejo, ampak po eni seji - to pomeni, da je najdaljši čas v solarij lahko do 5 minut;
pojdite v solarij ne več kot en dan.
Od 50. leta starosti se je treba izogibati sončenju..

Kombinacija naravnega porja in pridobljenih pod svetilkami

Pojdite v solarij in po vrnitvi z morja - da bi poravnali tan z nepravilnostmi. Kozmetologi pravijo, da v tem primeru čas v solariju ne sme presegati 10 minut v eni seji. Nekateri strokovnjaki dopuščajo 15-minutno bivanje pod svetilkami, pri čemer trdijo, da se je koža prilagodila delovanju ultravijoličnega sevanja in je že porjavljena..

Splošni nasveti za obisk solarija

Naslednji nasveti glede obiska solarija so univerzalni in niso odvisni od starosti ali spola:

potrebo po sončenju, odstranjevanju oblačil in nakita;
lase je treba pokriti s pokrovčkom za enkratno uporabo in skriti oči za sončnimi očali;
ne morete se sončiti na prazen želodec ali po prenajedanju;
sončenje je možno le, ko je koža čista in suha;
ženske morajo držati lepljiv zaščitni krog na areoli prsi;
uživanje hrane in pijače med delovanjem naprave ni priporočljivo;
po zasedanju se ne kopajte ali tuširajte 3 ure - barva se lahko pojavi 1 uro po zasedanju, če kožo prezgodaj mokro - ne bo „zaklenila“. Boste izpostavljeni sevanju - in ne boste dobili želenega rezultata;
Ne morete združiti obiska s solarijem s kozmetičnimi postopki, za katere je značilna globoka obdelava kože - zlasti s pilingom.. Kombinirani učinek glikolne kisline, ki se uporablja pri luščenju in sevanju, lahko povzroči hudo draženje kože. Po pilingu lahko sončite ne prej kot v 3-4 dneh.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, zdravstveni komentator, kirurg, svetovalni zdravnik