Zakaj potrebujete nikotinsko kislino med nosečnostjo?

Nikotinska kislina (vitamin PP ali B3) je pomemben sestavni del človeškega telesa. Normalizira presnovne in sintetične procese, spodbuja obnovo in zdravljenje tkiv.. Fotografija: ..com. Avtor: Tadamichi. Vitamin PP se uporablja...


Preberi več »

Goji jagode med nosečnostjo - lahko ali ne?

Pred dvema ali tremi leti je bilo težko predstavljati, da bi nas ljudje mučili z vprašanji, kot so: "Ali je možno med nosečnostjo imeti goji jagode?" Fotografija: ..com. Avtor: HandmadePicture....


Preberi več »

Pumpkin med nosečnostjo koristi za bodoče matere

V preteklosti so menili, da morajo nosečnice jesti za dva. Vendar, nič več kot debelost, matere in zdravstvene težave otroka ta nasvet ne bo prinesel. Fotografija: ..com. Avtor: Forewer. V...


Preberi več »

Sveže kumare med nosečnostjo

Kumara je četrta na seznamu najbolj razširjene zelenjave, in jo uživajo po vsem svetu. Je to zelenjava varna za nosečnice?? Fotografija: ..com. Avtor: photo-deti. Na splošno so alergijske reakcije, ki...


Preberi več »

Seznam nevarnih in neškodljivih nadomestkov sladkorja med nosečnostjo

Umetna sladila so spojine z nizko vsebnostjo kalorij, včasih tudi brez kalorij, vendar so hkrati 30–8.000-krat slajše od sladkorja (katerega vsebnost kalorij je približno 4 kcal na 1 g). Tako...


Preberi več »

Tofu sir med nosečnostjo koristi in škodo med porodom

Tofu, ali sojini sir / skuta, je zelo priljubljen izdelek v državah jugovzhodne Azije. Znana je kot dragocena beljakovinska hrana, vendar je varno jesti tofu med nosečnostjo? Katere so prednosti...


Preberi več »

Rabarbara med nosečnostjo

Rabarbara je ena od redkih zelenjadnic, ki se uporabljajo za pripravo sladkih sladic. On, kot zelena, užitna, pogosto rdeča, stebla in popolnoma neužitnega listov. Fotografija: ..com. Avtor: rezkrr. Sodobna medicina...


Preberi več »

Prehranska pravila za nosečnice so koristni in škodljivi izdelki.

Če ste noseči, morate biti pozorni na zdravje. Med nosečnostjo je to, kar jeste in pije, ključnega pomena za vas in vašega otroka.. Fotografija: ..com. Avtor: evgenyataman. Veliko žensk, ki...


Preberi več »