Nedavno je bil internet dobesedno »razneslo« zaradi razodetij velikega števila ljudi, ki so izkoristili čudežno kitajsko zdravilo, goji jagode. Posebno razburjenje je povzročilo, da je uporaba teh čudovitih jagod obljubila ne samo odpravo kroničnih bolezni, temveč tudi "osupljiv učinek izgorevanja maščob"..
Sodobni strokovnjaki so ugotovili, kaj je razlog za divjo popularnost goji jagod in ali je v vseh zgodbah o njihovih čudežnih lastnostih resnica resnice..
Kaj so jagode goji?
"Rdeče zlato" je ime sadja rastline, ki je nastala v nočni obliki, "wolfberry". Prvi mit o goji jagodah je zgodba o kraju njihove rasti. Zdravilo se imenuje kitajsko in mu pripisujemo preživetje le v državah vzhoda, vendar to ni res. Navadna vrba raste v osrednji Rusiji in je znana kot "wolfberry" ali "kitajski barberry", čeprav so na Kitajskem sadovi drevesa, imenovanega "Ningxia Gozi", zelo priljubljeni.. Vendar je treba omeniti, da se v Rusiji plodovi rastlin „belladonna“ in „gavranovo oko“ prav tako imenujejo „volkine jagode“. Za razliko od kitajskega barberija, so plodovi takih grmov res nevarni za ljudi in se lahko zastrupijo..
Sveže sadje goji je res nekoliko podobno jagodam barberice: rdeče-oranžne, podolgovate, sladko-kislega, izrazitega okusa. V tradicionalni orientalski kuhinji in kitajski medicini se uporabljajo tako sveže goji jagode kot suhe. Ne jedo samo, ampak zdrobimo in dodamo različnim pijačam in sirupom..
Sestava goji jagod
Kemična sestava sadja kitajskega berberija se razlikuje po svoji raznolikosti. Opažena je bila razširjenost več aktivnih snovi na človeškem telesu:
- vitamini skupine B, C in A;
- kalcij;
- fosfor;
- železo;
- baker;
- cink;
- selen;
- germanij;
- vlakna;
- 19 vrst aminokislin;
- eterična olja;
- polisaharidi.
Koristne lastnosti goji jagod
Vse te hranilne snovi so v precej visokih koncentracijah, zato bo uporaba goji resnično pozitivna. Vendar je treba opozoriti, da je lahko visoka vsebnost bistvenih snovi, vitaminov in mineralov prisotna v katerem koli drugem sadju ali zelenjavi, goji plodovi pa ne presegajo nobene indikacije v vsebini izdelka..
Sodobna medicina je dokazala svojo antioksidacijo, krepitev in spodbujanje delovanja imunosti, vendar originalnih in edinstvenih lastnosti teh jagod ni mogoče pričakovati. Ne morejo imeti nobenega čudežnega takojšnjega učinka..
Zanimivo je! Goji plodovi bodo resnično ugodno vplivali na telo, nič drugega kot katerikoli drug izdelek, bogat z vitamini in mikroelementi. Zato samo jesti v kakršni koli obliki ne bo pripeljalo do ničesar, pomembno je, da popolnoma preidemo na zdrav način življenja in opazujemo prehransko kulturo..
Zakaj je legenda o goji jagodah čudež?
Goji jagode so odkrile svojo široko priljubljenost zaradi kompetentnega mrežnega trženja, pa tudi dela na premišljenih ljudeh..
Vsi vemo, da je tradicionalna kitajska medicina znana po svoji učinkovitosti in hitrem ukrepanju. Poleg tega vsi ne razumejo, kako različna kitajska zdravila, tradicionalna zdravila in manipulacije dejansko delujejo. Vso vzhodno je za prebivalce drugih držav obdano z nerazumljivo filozofijo, skrivnostjo in močjo, ki se dvigne na tokove zavesti in sile narave..
Ni presenetljivo, da so se na trgu z lepim kitajskim omrežnim legendama pojavili še eni izdelki, ki so verjeli v njegovo čudežnost in sposobnost zdravljenja patologij kardiovaskularnih in hormonskih sistemov ter spodbujanje hujšanja.. Kot dejavnik, ki dokazuje uporabnost goji jagod, je povzetek tabele z imeni snovi, v katerih so jagode bogate, in njihovi odmerki v enem sadju. Dejstvo pa je, da ima vsako jagodičje, na primer maline, manjši nabor kompleksnih elementov, vitaminov in mineralov.. S pravim pristopom se lahko oglašuje tudi kot čudežno zdravilo, ki deluje le s svojo kemično sestavo..
Oglaševanje goji jagod je pogosto spremlja biografija človeka imenom Li Qing Yong, ki je dosegel starost 240 let samo zaradi dnevnega prehranjevanja goji jagode. To je največja laž trgovcev. Ni dokazov, da je takšna kitajska dolgoživa res kdaj obstajala.
Je pomembno! Sodobni zdravstveni strokovnjaki so dokazali, da uporaba goji jagodičev kot zdravilnega in obnovilnega sredstva ne bo vodila do želenega rezultata. Predhodne študije na tem področju, če so bile izvedene, so bile izjemno slabe kakovosti in niso zagotavljale zanesljivih informacij..
Skupni miti o koristih jagod
Goji jagode same po sebi zagotavljajo izjemno nizek fiziološki pokazatelj ravni učinkov na telo in sestavo učinkovin.. Na primer, goji jagode se tržijo kot izdelek z najvišjo vsebnostjo vitamina C, vendar so študije potrdile, da je askorbinska kislina veliko večja kot pri kitajskih barberries v citrusih..
Kot je za hujšanje z uporabo goji jagode, potem se ne moti, ki temelji na tem dejstvu. Nimajo učinka izgorevanja maščob, ampak vsebujejo veliko količino topnih vlaken, ki nabreknejo, napolnijo želodec in prispevajo k pospešenemu nasičenju.. Izgubiti težo brez vadbe, učinke na kožo in prehrano, na sadje wolfberry sam je preprosto nemogoče.
Priljubljen je tudi mit, da posušene goji jagode in droge iz njih pomagajo pri malignih novotvorbah, neplodnosti, zmanjšanem libidu in odpravljanju kroničnih bolezni srca in ožilja ter hormonske regulacije telesa.. Na žalost, notranjih težav, ki jih povzroča nezdrava prehrana, slabe navade, dedna predispozicija in visoki stresni dejavniki, ni mogoče odpraviti samo s pomočjo rastlin. Slabši metabolizem in hormonska regulacija se ne morejo obnoviti brez dokazanih, certificiranih zdravil.
Tržniki se zanašajo na visoko vsebnost antioksidantov v jagodah goji. Količina, ki je vsebovana v sadju, ne more kompenzirati organov in tkiv, ki so izpostavljeni uničujočemu učinku pomanjkanja kisika in hranil, ne bodo prispevali k potrebni celični obnovi. Goji jagode lahko le pomagajo sprejeti zdravili, da pokažejo svojo aktivnost hitreje in rahlo pospešijo okrevanje, prav tako zmanjšajo tveganje za poslabšanje..
Kontraindikacije
Visoka vsebnost različnih snovi v goji jagodi vodi do tega, da lahko njihova nenadzorovana uporaba povzroči različne bolezni.
V nobenem primeru se sadja volne ne smejo uporabljati, če:
- povišana telesna temperatura;
- ugotovljena je bila individualna nestrpnost ali dovzetnost za alergije na hrano;
- ženska je noseča, doji ali ima trenutno menstruacijo;
- obstajajo kronične bolezni gastrointestinalnega trakta katere koli narave, kot tudi različne akutne faze bolezni prebavnega sistema..
Preden začnete jesti goji jagode v kakršni koli obliki, se morate posvetovati s strokovnjakom. Če se pojavi nelagodje, slabo počutje, znaki alergijske reakcije ali zastrupitve, je treba jagode takoj ustaviti..
Konev Alexander, terapevt