Koristi in škoda pomarančnih lupin so živahno polet / Izdelki

V zdravstveni policiji je prispelo dragoceno čiščenje sadja. Dokaz - osupljiva znanstvena odkritja o koristih in škodah pomarančnih lupin.

Fotografija: ..com. Avtor: asimojet.

Sestava in kalorij

vitamini A, E, C, skupina B;
kalij, kalcij, baker, železo, cink;
prehranska vlakna;
flavonoidi.

Zaradi nizke vsebnosti kalorij (97 kcal) lahko oranžno lupino varno uporabljajo ljudje, ki skrbijo za svojo figuro..

Uporabne lastnosti

Razmislite o zdravstvenih koristih pomarančne lupine..

Ameriški znanstveniki so dokazali, da imajo flavonoidi v njegovi sestavi lastnosti proti raku. Izdelek vsebuje snov limonen, zmanjšuje tveganje za razvoj raka.
Znižuje krvni tlak (BP).
Lajša vnetje kot droga Indomethacin. Ti sklepi so prišli iz New Yorka.
Izboljšuje presnovo in prebavila.
Podpira zdravje ustne votline. Zobozdravniki priporočajo žvečenje pilinga 1-krat na dan za sanacijo, naravno beljenje zob in preprečevanje stomatitisa. Zaradi protibakterijskih sestavin izdelek ščiti pred kariesom..
Prikazuje antihistaminske lastnosti. Pomaga pri soočanju z alergijami. Za razliko od zdravil ne povzroča zaspanosti..
Čisti pljuča, preprečuje dihalno stisko, odstrani izpljunek.
Krepi imuniteto, preprečuje prehlad.
Ščiti pred sladkorno boleznijo zaradi visoke vsebnosti pektina in fitokemičnih spojin, ki zavirajo sintezo beljakovin RLIP76. Ta beljakovina je nevarna za ljudi: odgovorna za raka, sladkorno bolezen in debelost.
Znižuje holesterol v krvi. Aktivne sestavine: flavonoid hesperidin in polimetoksilin flavoni (PMF). Po mnenju avtorja študije, Elsbeth Kurovski, se spopadajo s problemom bolje kot nekatera zdravila..
Spodbuja izgubo telesne teže zaradi nizke vsebnosti kalorij, visoke vsebnosti prehranskih vlaknin in vitamina C.
Zagotavlja zdravje oči. V oranžni lupini so pomembne spojine za vizualni sistem: limonen, dekanol in citral. Imajo protivnetne lastnosti, se borijo proti okužbam, krepijo vid..

Kozmetika

Oranžna lupina zdravi kožo: hrani, pomlajuje, drgne, odstranjuje črne in črne pike, osvetljuje ton. Ruski kozmetologi svetujejo, da na njem temeljijo maske za obraz.

V kombinaciji z mlekom ali skuto posušeno sušeno lupino spremeni v hranilni tonik. Uporablja se tudi za strojenje..

Zaščitna maska

Oranžna lupina vsebuje sadne kisline in vitamine, ki negujejo in zategnejo kožo.

Skorje se pomikajo v mlinčku ali rešetki.
Z 2 čajno žličko. prašek dodamo 1 žličko. medu in malo nemastnega jogurta.
Nanesite nastalo kremo na kožo, držite 20 minut..
Umijte obraz s hladno vodo..

Piling za telo

V peeling blazinico nanesite majhno količino lupine (lahko kupite komplet že pripravljenih ali pa jo naredite iz debele gaze) in kožo zdravite takoj po tuširanju..

Sadne kisline nežno drgnejo in eterična olja dezodorirajo telo..

Bath Powder

Drobno zmlet prašek iz posušenih pomarančnih lupin se doda v toplo kopel za prehrano, zdravljenje vnetnih izbruhov, izboljša teksturo in tonus kože..

Izdelek za lase

Zdrobljene skorje napolnite z vodo. Pustite čez noč. Naslednji dan sperite lase s to mešanico..

Pomaga, da se znebite prhljaja, očisti in dobro očisti lase..

Domači balzam za ustnice

Dodajte malo mandljevega olja, enako količino sladkorja in pomarančnih lupin v skledo. Zmešajte in pustite stati malo pred nanosom na ustnice..

Škoda in kontraindikacije

Zlasti skrb je skorja sadja, ki raste v industrijskem obsegu. Pomaranče, limone in limete so na vrhu seznama sadja, ki vsebuje sledove več pesticidov, herbicidov in drugih snovi, ki so strupene za ljudi..

V tujini se oranžna polt in prehranska dopolnila, ki temeljijo na njej, prodajajo v trgovinah z zdravo hrano. Kjer Rusi iščejo organske agrume, ni jasno.

Treba se je izogibati uporabi pri boleznih:

pankreatitis;
alergija na citruse;
hipotenzija (nizek krvni tlak);
motnje prebavnega sistema;
ulcerozne lezije želodca;
črevesne bolezni (npr. duodenalna disfunkcija);
gastritis;
nefritis, hepatitis in kolitis.

Pomarančne kože lahko povzročijo največjo škodo v primeru bolezni prebavil v akutni fazi.

Pozor! Če nameravate zdravilo uporabiti za katerokoli od navedenih kontraindikacij, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Recepti tradicionalne medicine

Stiskanje ekcemov

Pri ekcemih se oranžne lupine nanesejo z notranjo belo stranjo na boleče mesto in čez noč fiksirajo s povojem..

Juha za izboljšanje apetita

Skins 6-7 sadje pour 1,5 litra vode.
Kuhamo na srednjem ognju, dokler v ponvi ni 1/2 litra tekočine..
Sečite, dodajte med po okusu.

Pijte 2 žlici. l 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Tinktura za zdravljenje prehladov

Učinkovito se bori proti temperaturi.

50 g suhe skorje nalijemo 0,5 litra vodke.
3 tedne postavimo v temen prostor.
Pred uporabo seva.

Vzemite 20-30 kapljic 5-6 krat na dan.

Dišave iz depresije

Eterična olja, ki jih vsebuje lupina citrusov, imajo pozitiven učinek na človeški živčni sistem..

Da se znebite stresa in izboljšate razpoloženje, položite oranžno polt v spalnico okoli postelje pol ure pred spanjem. Ali obrišite skorje z viskijem.

Proti krvavitvi iz maternice

Ta decoction ustavi krvavitev iz maternice..

Peel 6-7 pomaranč.
Napolnite ga z 1,5 litra vode.
Prekuhamo, dokler se tekočina ne upari..

Pijte 4 žličke. 3-krat na dan.

Pozor! Juha se lahko šteje le kot pomoč. Notranja krvavitev na kateri koli lokaciji je življenjsko nevarna. Takoj poiščite zdravniško pomoč.!

Suhi sirup proti kašlju

Odrežite polet v majhnih kosih.
Dodajte sladkor.
Kuhaj pol ure.
Filtrirajte in nalijte v stekleni kozarec z ozkim vratom..

Vzemite 1-2 žlici. l kašeljni sirup.

Zgoščena mešanica

Zmešajte 1 čajno žličko. zdrobljena lupina z 1 žlica. l koren sladkega korena.
Zmes napolnite s 1,5 litra vode..
Postavite lonec na ogenj, izparite polovico tekočine.
Ohladite in napnite.
Dodamo med, premešamo.

Vzemite 3-krat na dan 30 minut pred obroki v mesecu..

Decoation iz mačka

Zmes kuhamo z oranžno poltjo v malo vode. Počakaj približno 20 minut. Takoj ohladite in popijte.

Izbira in shranjevanje

Za pripravo vitaminskih pijač izberite pomaranče brez mehanskih poškodb in zatemnitve na lupini. Hkrati mora lupina ustvariti svežo, svetlo aromo..

Kako odstraniti lupino iz oranžne barve

Plodove temeljito umijte s hladno vodo in očistite z milom in vodo, da odstranite pesticide in druge kemikalije s površine..

Če nameravate še naprej sušiti skorje, preprosto z rokami olupite pomaranče..
Za svežo lupino uporabite posebno orodje. - Zester (citrus zester). Odstrani le tanko zgornjo plast lupine, ki je primerna za dodajanje pecivom, solatam in pijačam..

Kako se posuši

Za sušenje pomarančne lupine doma je dovolj, da se razširi na pekač in ga pusti na prezračevanem prostoru kuhinje, na primer na okenskih policah. Pečica ali poseben sušilnik za zelenjavo in sadje bo pripomogla k pospešitvi procesa..

Pozor! Temperaturna obdelava zmanjša koncentracijo dragocenih snovi v sestavi lupine. Vitamin C je še posebej „hlapen“, zato so sveže skorje vedno bolj koristne kot dehidrirane..

Pravila shranjevanja

Posušene pomarančne lupine shranite v temnem prostoru v stekleni posodi s tesno prilegajočim se pokrovom (če je mogoče, da se izognete stiku z zrakom). Ne uporabljajte hladilnika - v njem se lupina hitro poslabša.

Kako narediti čaj

Pijače na osnovi pomarančnih lupin olajšajo dihanje, zdravijo kašelj, očistijo nosne sinuse in znižajo krvni tlak.

Recept je odvisen od stanja skorje..

Posušeno, lahko preprosto pivo, po možnosti pri temperaturi, ki ni višja od 90 ° C.
Sveže dajte v lonec z vodo in zavrite. Pijte pijačo eno uro. Strain. Za začimbe dodajte cimetove palčke ali zvezdni janež.

Pomaranča ali limona

Katera lupina je bolj uporabna: pomaranča ali limona? Njihove lastnosti so podobne in veljajo:

v tonirnih maskah za obraz;
za terapevtske kopeli pri zdravljenju nevroze in depresije;
za izdelavo decoctions proti napenjanje.

Vendar obstajajo razlike:

Recepti z limonino lupino so prikazani za odstranjevanje bradavic in zdravljenje prhljaja..
Pomarančne lupine pomagajo pri krvavitvi iz maternice in kataralnih boleznih..

Druge kože

Zgornji pokrivni sloj mnogih vrst sadja in zelenjave vsebuje visoke odmerke zdravih spojin..

V čebuli in lupini česna so koncentrirane flavonoidi. Na primer, kvercetin, znane lastnosti proti raku in antihistaminiki.
Lubeniške skorje imajo več aminokislin (AK) citrulin, kot v celulozi. Ta AK igra pomembno vlogo pri krepitvi kardiovaskularnega in imunskega sistema..
V krompirjevih olupkih so znanstveniki ugotovili fenoli in glikoalkaloidi izrazito protimikrobno in zdravilno delovanje.