Cola oreščki - Cola Pointed rastlinskih semen (\ tCola acuminata), ki pripada družini Malvovyh, podzemni družini Sterkuliev (prej je vključevala kakav). Domovina so tropske države, predvsem zahodna Afrika, danes pa raste na otoku Šrilanki in v drugih regijah z vročim vlažnim podnebjem. Drevo, ki daje tem edinstvenim orehom, doseže 20 m višine in se nanaša na zimzelene vrste.
Fotografija: ..com. Avtor: HandmadePicture.
Sadje rastline vsebuje 3-krat več kofeina kot kavna zrna. Imejte obliko zvezde. Vsak vsebuje okrog ducat vrtnic z vonjem semena - to so kola orehi. Sprva se zdi, da so ta semena grenka, vendar se postopoma navadite na njihov okus. Poleg tega so precej osvežujoč dih.
Sodobni človek porabi izdelke, ki vsebujejo izvleček oreha. To so predvsem brezalkoholne pijače. V začetku 19. stoletja je farmacevt iz Gruzije, John Pemberton, mešan kola in ekstrakt koke s sladkorjem dodal soda in nekatere druge sestavine. Tako se je rodil slavni pijač Coca-Cola. Toda leta 1904 v ZDA je bilo prepovedano dodajati izvlečke iz perujske koke brezalkoholnim pijačam, zato se originalni recept ne uporablja več..Hranilna vrednost
- S kemično sestavo so semena kola podobna guarani, kavnim zrnam in čajnim listom. Vsebujejo 2-3,5% kofeina, pa tudi dva druga znana stimulansa - teobromin (1,0-2,5%) in teofilin..
- Druge sestavine: fenolne spojine (rdeči pigment flobafen, epikatehin, D-katehin in taninske kisline), kolanin (daje kofein ob cepitvi), glikozidi, rastlinska olja in antociani, celuloza itd..
- Kot del oreškov je rakotvorna snov N-nitrozo. Zato je v Nigeriji, kjer je žvečenje kola del številnih ritualov, zabeleženo nenormalno veliko število primerov ustnega raka in prebavil..
Uporabne lastnosti
- Tradicionalna medicina v vročih državah že dolgo uporablja oreh za zatiranje apetita kot afrodiziak in antidepresiv, kot tudi za zdravljenje želodčnih bolezni, v boju proti jutranji navzei, migreni in zastrupitvi. Vendar pa standardna zahodna medicina še vedno zelo dvomi o nekaterih koristnih lastnostih oreha kola in potrjuje le nekatere izmed njih..
- Znanstveniki so potrdili učinkovitost tega izdelka, ki vsebuje kofein, za zmanjšanje pritiska, zdravljenje revmatizma in hepatitisa, kongestivnega srčnega popuščanja (značilnega za starejše), spolno prenosljivih bolezni, okužb izločalnega sistema..
- Izvleček orehov je naravni diuretik in bronhodilatator (lajša bronhospazme med napadom astme).
Za pripravo domačih tinktur lahko uporabite tudi semena ali kola prah. Za terapevtske namene je treba to tinkturo vzeti 2 ml 3-krat dnevno.
Za prebavo
Ekstrakt tega oreha, kot tudi prah in pijače, ki temeljijo na njem, pospešujejo proizvodnjo kisline v želodcu in tako prispevajo k hitri prebavi hrane. Nedavne študije so pokazale, da je kola uporabna pri zdravljenju funkcionalne diareje (ki jo povzročajo živci)..
V nekaterih afriških plemenih več kot tisoč let je običajno pred vsakim obrokom žvečiti kos takega oreha, da se izboljša prebava..
Hujšanje
Kofein v koli pomaga obvladati apetit in izboljša prebavo, kar na koncu vodi k izgubi teže. Presnova se pospešuje, telo se dolgo napolni z energijo. Prenajedanje je izključeno.
Študija na živalih, katere rezultati so bili objavljeni v prvi številki Nigerian Journal of Physiological Sciences (2009), je pokazala zmanjšanje apetita in telesne mase pri podganah, ki so redno prejemali ekstrakt kola. Podobne ugotovitve najdete v marčevski številki African Journal of Biotechnology (2006)..O prehranskih lastnostih oreškov.
Analgetske lastnosti
Študije so pokazale, da je ta ekstrakt orehov učinkovit pri zdravljenju migrene. Zaradi istega kofeina lahko zdravilo ublaži tudi tako hude bolečine, ki jih ženska doživlja med porodom..
Antimikrobne lastnosti
Izvleček oreškov zavira rast bakterij, ki povzročajo nevarne bolezni, vključno s tuberkulozo in meningitisom. To dokazuje majska publikacija iz leta 2004 v reviji "Herbal Medicine Research"..
Rak prostate
Cola nut vsebuje rastlinske spojine, ki povzročajo smrt rakavih celic prostate, v skladu s členom v Journal of Toxicology (2009). Vendar pa celoten cikel kliničnih študij še ni bil. Preden se posvetujete z zdravnikom, je potrebno!
Stimulacija živčnega sistema
Samo ena žlica sesekljanega oreha kola, dodana v skodelico črne kave, začne postopek varčevanja z živčno in mišično energijo, pravi Richard Alan Miller, avtor knjige "Čarobni in obredni načini uporabe zelišč". Je dober zeliščni antidepresiv, ki ne povzroča zasvojenosti..Ekstrakt orehov se uporablja tudi v kombinaciji z majhnimi odmerki efedrina (strupenega rastlinskega alkaloida) za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti. Čeprav so znanstveniki z Univerze v Marylandu proti uporabi tega oreha v boju proti CFS zaradi nevarnosti napadov in psihoze.
Škoda in kontraindikacije
Možni neželeni učinki kola in njegovih derivatov: \ t
- prevratni želodec: zgaga, bruhanje in slabost zaradi prekomerne proizvodnje želodčnih kislin;
- nespečnost zaradi stimulacije živčnega sistema;
- visok krvni tlak, tudi pri hipertenzivnih bolnikih, ki so občutljivi na izdelke, ki vsebujejo kofein;
- rokovanje z redno uživanje je še en znak nestabilnega živčnega sistema.
Tako kot mnogi drugi orehi lahko kola povzročijo alergijsko reakcijo. Pogosti simptomi: bruhanje in driska, bolečine v trebuhu, zamašen nos in izcedek iz nosu, srbenje in draženje v ustih, oteženo dihanje in lupanje srca, v hudih primerih, anafilaktični šok.
Ljudje s srčnimi boleznimi, preživelimi možganskimi kapi, anksioznostjo in nespečnostjo ne smejo jesti kola in drugih kofeinskih živil. Prepoved velja tudi za nosečnice in bolnike, ki jemljejo antidepresive..
Lotusovo seme in njihove koristne lastnosti.