Sreča je, kako se naučiti uživati v življenju
Brezčasni dnevi, ki drug za drugim ne gredo nikamor, ne prinašajo popolnoma nobene spremembe na bolje. Takšno dojemanje življenja je značilno za nezadovoljne ljudi, ki svoje življenje dojemajo le v...
Preberi več »
Uravnotežena prehrana uradna priporočila strokovnjaki za prehrano
Včasih v vsakodnevnih nemijih nimamo časa, da bi pozorni na našo prehrano. Mnogi hitijo do skrajnosti: nekdo vsak dan greši s hitro hrano in pripravljeno hrano, nekdo - nasprotno, izčrpa...
Preberi več »
Sarvangasana - samo ena vaja na dan za mlade in zdravje
Pozna nas iz šolskih ur športne vzgoje, kot je »breza« ali »ramenska drža«, v jogi pa se imenuje sarvangasana. Ni pomembno, kaj ste navajeni razmišljati o »brezi« kot vaji, drži...
Preberi več »
Sarcopenia, kako zaustaviti izgubo mišic
Od trenutka rojstva vaše mišice rastejo in se krepijo do približno 30 let, potem pa se začne proces teči v nasprotni smeri - začnete izgubljati mišično maso, ki jo spremlja...
Preberi več »
Sapphire naramnice so estetska rešitev za popoln nasmeh.
Naramnice - eden izmed najbolj priljubljenih načinov za odpravo napačnega ugriza. Omogočajo vam, da se znebite kompleksov, povezanih z nepravilnim ugrizom, popravite značilnosti obraza in odpravite nelagodje pri pogovoru in...
Preberi več »
Naučite pravilno držo, kako sedeti, hoditi in stati
Uspeh dosežejo le ljudje, ki vse delajo pravilno, da bi prihranili energijo in ne naredili nepotrebnih gest. Zdravstveno stanje in kakovost življenja sta odvisni od pravilne drže. Opazujte ljudi v...
Preberi več »
Self-test za določitev simptomov kožnega raka v zgodnjih fazah
Vsak človek mora vsak mesec pregledati kožo od glave do pete, v primeru odkritja sumljivih novotvorb pa se obrnite na zdravnika. Ta samopreskus bo pomagal pri prepoznavanju simptomov kožnega raka...
Preberi več »
Self-masaža doma odpravljanje kroničnih bolezni
Na človeškem telesu so biološko aktivne točke, odgovorne za kakovost spanja, apetit, imunski sistem, duševni razvoj, čustveno zdravje. Stimulacija teh akupunkturnih točk vam omogoča, da se znebite nevroze, slabega spanca,...
Preberi več »