Koristne začimbe z zdravilnimi lastnostmi

V Ayurvedi je najpomembnejša vloga uporabe začimb in pozornost ni usmerjena le na njihov okus in aromatične lastnosti. Sodobne raziskave potrjujejo zdravilni učinek ajurvedskih zelišč. Tako lahko samo ena ščepec...


Preberi več »

Dobre navade veganov za učenje

Za nekatere je najstrožja oblika vegetarijanstva, imenovana veganstvo, ne zavestna zavrnitev mesnih izdelkov, ampak nekdo sledi modi. Vendar pa so številne veganske navade lahko koristne tudi za velike ljubitelje mesa....


Preberi več »

7 lepotnih navad, ki jih mora imeti vsako dekle

Lepota je individualni koncept. Vsako dekle je lepo na svoj način. Vendar pa obstajajo nekatere veščine, ki jih obvlada, lahko vsako dekle brez truda poudari njeno lepoto. Mnogi imajo te...


Preberi več »

Uporabne tehnike psihologije za uspešno življenje in komunikacijo

Brez psihološkega znanja in trikov, ki bi vam pomagali razumeti osebo, ko komunicirate, bolje razumete sebe in se postavite v dobro svetlobo, se počutite veliko bolje. Mimikrija in gesta sogovornika,...


Preberi več »

7 najbolj uporabnih orehov za žensko telo

Redno uživanje različnih oreškov je odličen način, da vsaka ženska poskrbi za zdravje, izboljša stanje kože in las, upočasni proces staranja in prepreči nastanek nevarnih bolezni. Različni oreški - čudovit...


Preberi več »

Priprava na počitnice zdrave in okusne recepte za novo leto

Pri pripravi na novo leto je po izbiri daril verjetno glavna vloga počitniška miza, oziroma sestavljanje seznama jedi zanj. Gospodinje poskušajo najti recepte za nove jedi ali raje tiste, ki...


Preberi več »

Zdrave navade globoko dihanje in močne mišice

Nutricionisti pravijo: da bi izgubili težo, se ni treba držati strogih diet. Dovolj je, da malo spremenite svoje navade - in ti dodatni kilogrami se topijo tik pred vašimi očmi....


Preberi več »

Uživate v menopavzi

Climax je problem, ki prizadene tako ženske kot moške. Poleg tega menopavza vpliva na spolno življenje žensk veliko manj kot priložnosti za seks pri moških. Toda iz nekega razloga ženske...


Preberi več »