8 skupnih mitov se resnično boji močnega stresa
V vsakdanjem življenju smo navajeni, da pogosto omenjamo izraz "hud stres", ki pomeni absolutno vse skrbi, motnje in problemske situacije.. Ali je resen stres res tako nevaren? Ali se lahko...
Preberi več »
8 preprostih načinov, kako se znebiti temnih krogov pod očmi
Temni krogi pod očmi - problem ni le starejši. Mladim dajejo dolge ure pred računalnikom, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost. Včasih temni krogi pod očmi kažejo na nagnjenost k boleznim genetske,...
Preberi več »
8 preprostih gibov za izboljšanje gibljivosti sklepov
Okorelost sklepov, bolečine v mišicah in celo artritis so posledice sedečega načina življenja in so pogosto v enakem položaju, na primer pri delu. Bolečine in togost gibov, če niso simptomi...
Preberi več »
8 preprostih, vendar učinkovitih vaj za zdrave sklepe
Zdravje sklepov je pomemben dejavnik, ki omogoča aktivno življenje brez bolečin. Vendar pa se s starostjo hrustančasta komponenta sklepnega - elastičnega tkiva, ki se nahaja med sklepi, ki preprečuje trenje...
Preberi več »
8 izdelkov, ki ohranjajo mladost ženske čudovitega estrogena
Vsi že dolgo poznamo: da bi ohranili dobro počutje in mladost, morate začeti skrbeti zase, najprej od znotraj. Na lepoto in zdravje najbolj vplivajo ženski hormoni. Če se znebimo hormonov,...
Preberi več »
8 zdravstvenih težav, ki jih je mogoče ugotoviti s stanjem ustne votline
Če so oči ogledalo duše, je ustna votlina ogledalo zdravja. Bolj zdravo, ker so težave v ustih pogosto odraz bolezni različnih organov telesa. To idejo, ki je bila potrjena v...
Preberi več »
8 navad, ki pospešujejo proces staranja
Način, kako gledamo na različna obdobja našega življenja, je seveda odvisen predvsem od genetskih podatkov. Vendar ta dejavnik ni edini in v naši moči je, da storimo vse, kar je...
Preberi več »
8 razlogov, zakaj kozmetika ni učinkovita
Nakup drage kozmetike, ženske skrivaj upanje, da bo zelo učinkovito. Toda zato so izdelki z blagovno znamko neuporabni. Zakaj se to dogaja? Vrsta kože se je spremenila Izbor kozmetike temelji...
Preberi več »