Stres je zdaj stalen spremljevalec v življenju skoraj vsakega človeka. Težko si je predstavljati nekoga, ki nikoli v življenju ne bi bil v stresni situaciji. To vprašanje je še posebej pomembno za prebivalce velikih mest, v katerih se skoraj na vsakem koraku ustvarjajo stresne situacije. To čustveno stanje je vzrok za razvoj sindroma kronične utrujenosti in tudi nujno vpliva na videz osebe..
Še posebej za bralce našega portala, splošnega zdravnika in kozmetologa Tatyana Matveyeva povedali, zakaj je sindrom kronične utrujenosti resen problem našega časa in kako lahko strokovnjaki pomagajo v boju proti njemu.
Zakaj je sindrom kronične utrujenosti postal poseben problem našega časa
To je dejanski problem, saj sindrom kronične utrujenosti ni le pogoj, ki skrbi ljudi moje starosti. Pravzaprav je to pogoj, da se starši, katerih otroci obiskujejo šolo od 3,4,5 razreda, že zdravijo. To še posebej velja za starše diplomantov in, na splošno, za vse prebivalce megalopolisov, ki večino svojega časa preživijo na delovnem mestu, ne doma, in ki na žalost ne razumejo vpliva tega kroničnega stresa, povezanega z vsakdanjem življenju.
Delo, cesta na delo: nekdo z javnim prevozom, nekdo v njegovem vozilu, toda tam in tam so pluse in minusi. Prometni zastoji, veliko število ljudi v podzemni železnici, trolejbusi in tramvaji - vse to je stres, vendar ne opažamo njegovega vpliva na vaše telo. Na žalost, ko ne posvečamo dovolj pozornosti procesom, kot so učinki stresa na naše vsakdanje življenje, in ne rešujemo teh vprašanj, je to tisto, na kar smo prišli. Zjutraj, kako bomo vstali? Skodelico kave, vročo prho, poglej skozi okno in meditiraj, če je čas za to, in šele potem se bomo začeli zavedati, da smo pripravljeni na delo..
In najprej, po skodelici kave in vročem tušu se vrnemo v normalno stanje in lahko rešimo vsakodnevne probleme, vendar sčasoma začnemo zavedati, da to ni dovolj. In tudi po 2-3 skodelicah kave se še vedno ne normaliziramo. In šele nato se obrnemo na strokovnjaka z vprašanjem o tej utrujenosti in da se sami s tem ne moremo spopasti. Takrat je medicina že vpletena.
Kako sindrom kronične utrujenosti vpliva na telesne aktivnosti in videz osebe
Vedno pogosteje na recepciji slišim od mojih pacientov, ki so se že prej pritoževali zaradi majhnih gub, ali pa so bili zaskrbljeni zaradi nečesa v kotu ustnic, da je njihova koža utrujena..
Ko vprašam: "Ali se počutite utrujeni?" Praviloma pacient potrka v glavo, nato prosi 15 minut za spanje na kavču, potem pa razumem, da je kronični stres v njenem življenju..
In to vprašanje je treba rešiti ne samo s počitkom ali druge počitnice, ampak tukaj, kot pravilo, morate preveriti hormonsko stanje ženske, in podroben krvni test, in posredovati bolj resno..
Katere metode za odpravo zunanjih znakov sindroma kronične utrujenosti so v arsenalu kozmetologov
Lepota ne more biti le zunanja: lepota notranjosti odseva lepoto zunanjega. Včasih bolnik ne potrebuje ničesar, da bi kuril ali apliciral, ker če se prižge od znotraj, potem lahko sijate ob 20, in pri 30, pri 40 in pri 50. Zato začnem delati od znotraj in potem istočasno predpišem zunanje terapije. Jasno je, da nihče ni odpovedal lupin, ki odstranijo zastarelo povrhnjico in pomagajo koži sijati, biorevizitalizacijo, dobimo idealen rezultat na plazemski obdelavi, maskah, encimskih pilingih - vse to je dobro. Toda jaz kot splošni zdravnik ne morem reči, da moramo z bolnikom delati od znotraj, delati z njegovim hormonskim ozadjem, izvajati detoksikacijo, ker je včasih dovolj, da naredimo program razstrupljanja in že imamo dober rezultat. In če ga kombiniramo tudi s kozmetičnimi postopki - bo to super..
Sindrom kronične utrujenosti je učinek kroničnega stresa na telo, našega pa ni reakcija..
Zaradi sprožitve celotnih kaskad hormonskih reakcij je motena struktura kolagena in elastina, in praviloma v ozadju kroničnega stresa bolniki najpogosteje pravijo, da je obraz padel. Če je k meni prišel bolnik, ki je bil pred šestimi meseci mlad, cvetoč in sijoč, in vidim, da je stara 5 let, se najprej vprašam, ali je bil stalni stres, ker razumem, da so takšne spremembe samo to se ne dogaja in pacient je bil vsekakor pod vplivom nekaterih negativnih čustev. Na žalost tega stresa včasih ne moremo odpraviti, ker iz nekega razloga ne moremo zapustiti dela, ne moremo spremeniti kraja bivanja, ki je lahko tudi vir stresa. Potem pa pacientu povem, da bi moral spremeniti svoj odnos do situacije in samo na ta način, da bi se rešil tega položaja. Plus naša pomoč kot strokovnjaki.