Koristne lastnosti oranžne, sladke rdeče oranžne olja
Koristne lastnosti pomaranče
Pomaranče se odlikujejo po odličnem okusu in vonju ter so zelo koristne za zdravje. Znanstveniki so dokazali, da vitamin C, ki je del pomaranče, uničuje rakaste celice. Ena oranžna vsebuje dnevno količino tega koristnega vitamina. Sestava pomaranč vključuje številne fitokemikalije, ki vsebujejo spojine karotenske kisline. Citronska kislina je prisotna v oranžni barvi, kar daje sadju okus. Sladkor, vitamini B1, B2, B6, P, provitamin A so našli v sadežih pomaranče, koristni pa bodo tudi učinki pektina in dušikovih snovi. Sadje vsebuje ogljikove hidrate, vlakna, pepel, fitoncide, kalij, fosfor, kalcij. Eterična olja najdena v lupini.
Oranžna aplikacija
Orange pulpa je koristno za izgubo apetita, prispeva k normalizaciji prebavnega trakta. Uporaba sladke in kisle pulpe agrumov pomaga vzpostaviti normalno izločanje žolča. Orange je uporabna za pomanjkanje vitamina, se uporablja kot preventivno sredstvo, ki preprečuje številne gastrointestinalne težave. Krepi imunski sistem in izboljšuje presnovne procese. Priporočena je uporaba pomaranč za hipertenzijo, aterosklerozo, debelost.
Hitreje in učinkoviteje s pomočjo oranžnih bolezni jeter zdravimo, boleče simptome protina odpravljamo. Ljubitelji maščobne hrane bi morali v svojo prehrano dodati oranžno sadje, saj je jedo težko hrano, ki je v interakciji z zdravimi snovmi in kislinami v pulpi, bolje prebavljena. Uživanje sadja bo zmanjšalo tveganje za srčne bolezni in blokado žil. Tradicionalna medicina predpisuje pomaranče za okužbe ustne votline, da se odpravijo razjede.
Zaradi močnih fitoncidov lahko oranžno imenujemo naravni antibiotik: odstranjuje mikrobe in zmanjšuje tveganje za nalezljive bolezni. Redna uvedba oranžne barve v prehrani odpravlja potresne procese v črevesju, odpravlja učinek toksinov na telo in odstranjuje toksine. Pri kroničnem zaprtju, zlasti pri starejših ljudeh, tradicionalna medicina priporoča uživanje sadne pulpe in soka zjutraj na prazen želodec ali pred spanjem..
Pomaranče zvok živčnega sistema, pomaga pri spopadanju z utrujenostjo, depresijo, izboljša razpoloženje. Bright sadje imajo sedativni učinek, zmanjšanje srčnega utripa, lajšanje krčev, zmanjšanje števila napadov med epilepsijo. Agrumi vsebujejo veliko limonoidov, ki imajo edinstvene lastnosti in lahko zavirajo reprodukcijo rakavih celic. Tudi te snovi pomagajo pri zdravljenju tumorjev ustne votline, kože, pljuč, želodca, malih in velikih čreves. Folna kislina je koristna za nosečnice, preprečuje razvoj patologij pri dojenčkih, ohranja zdravje žilnega sistema.
Oranžno olje
Že dolgo je znano, da pomaranče vsebujejo eterično olje, ki koristno deluje na organe in sisteme. Eterično olje pomaranče izboljšuje razpoloženje, odpravlja depresivne manifestacije, anksioznost, melanholijo, obnovi energijo po hudi bolezni, spodbuja regeneracijo kože. Sladko oranžno olje vam omogoča, da obnovite ostrino vida, odstranite vnetje in krvavitev dlesni. Zdravilno olje je lahka choleretic agent, normalizira ravnotežje ogljikovih hidratov in maščob, deluje kot sredstvo za čiščenje toksinov v telesu.
Pomarančno olje krepi zaščitne funkcije telesa, opozarja na prehlad in gripo. V kozmetiki uporabljajo oranžno olje za lase. Lasje dajejo neverjeten sijaj, prijetno aromo, zmehča lasišče in krepi lasne mešičke. Za obraz se uporablja oranžno olje: pomlajuje, izboljšuje elastičnost kože, odpravlja suhost, gladi gube, odpravlja otekanje.
Pomarančni sok
V svežem soku obstaja veliko koristnih snovi, ki jih vsebuje sadje tega južnega sadja, prav tako pa se ohranijo tudi pri zamrzovanju. Dišeči pomarančni sok se priporoča za urolitiazo in kronične bolezni žolčnika. Vse bogastvo hranilnih snovi, ki jih vsebuje prehranski proizvod, je mogoče občutiti z rednim pitjem soka večkrat na dan. Zdravilni pomarančni sok zavira apetit, normalizira prebavo, deluje kot diuretik.
Multivitaminsko pijačo priporočamo za uporabo s protinom, beriberijem, hipertenzijo, pomaga pri boju z aterosklerozo. Pomarančni sok ima antioksidantne lastnosti, ima zdravilni učinek na telo, odstranjuje metabolične produkte in toksine iz telesa ter tako odpravlja pojav bolezni..
Oranžna lupina
Pomarančna lupina je najbogatejši vir vitaminov in biološko aktivnih snovi. Njegova uporaba vam omogoča, da obogatite telo s koristnimi snovmi za izboljšanje imunskega sistema, preprečevanje raka. Peel pomaga pri hitrem okrevanju od nalezljivih bolezni in je sredstvo za preprečevanje kapi in bolezni srca in ožilja. Olupljene snovi normalizirajo raven holesterola v krvi.
Oranžna lupina, katere prednosti so znanstveno dokazane, se uporablja za pripravo različnih decoctions in tinktur. Koristno je piti takšna zdravila za boleče menstruacije in edeme, ki jih povzroča neravnotežje soli..
Oranžna lupina
Orange lupina vsebuje citronsko kislino, ki preprečuje kopičenje nitratov in nitritov v sadju. Od prisotnosti škodljivih snovi v telesu je priporočljivo odvzeti in infuzijo pomarančnih lupin v kombinaciji z zdravilnimi zelišči.
Decoction pomarančne lupine: je treba mešati pomarančno lupino, kumino in skorja skorjo v enakih delih, nalijemo 1 skodelico vode, kuhamo 5 minut in pijejo po paro 200 gramov zjutraj in zvečer \ t.
Infuzija pomarančne lupine: za gastritis z nizko kislostjo, infuzijo pomarančne lupine, urno listje, zlato travo, korenike kalam, grenki pelin je koristno. 1 žlica surovin vlijemo s 1 skodelico vrele vode, kuhamo v vodni kopeli v zaprti posodi 15 minut, ohladimo na sobni temperaturi in filtriramo. Infuzijo vzemite 3-krat dnevno 30 minut pred obroki, 100 g.
Aroma pomarančne lupine je sposobna lajšati nespečnost, po kopanju z dodatkom suhega lupljenja, miru, miru in samozavesti. Posušeni koščki lupine na Kitajskem se uporabljajo za kašelj, glavobol.
Orange kalorij
Vitamini in koristne sestavine v visoki koncentraciji najdemo v lupini, pulpi in belih membranah pomaranče. Prisotnost prehranskih vlaknin v celulozi pomaranče je pomembna za tiste, ki želijo biti vedno majhni. Vlakna nabreknejo v želodcu in prispevajo k manjši prebavi ogljikovih hidratov. Po zaužitju oranžne barve se občutek sitosti ohranja dva do tri ure, medtem ko je vsebnost kalorij 70-90 kcal..
Vrste pomaranč
Pomaranče imajo veliko različnih vrst in sort. Do danes so znane štiri vrste rastlin:
· Navaden - z rumenim mesom;
· Oranžna s svetlo rdečim mesom;
Jaffa - z debelimi kožami;
· Pupičasta - z oranžno kašo.
Pomaranče se uvažajo v Rusijo iz Turčije in Maroka. V supermarketih lahko kupite sorte, kot je Valencia - s tanko lupino, svetlo oranžno barvo s finimi pikami in sladkim okusom - in Washington Nevil, ki ima sočno, sladko in kislo z debelo kožo in majhno količino semenskega sadja. Priljubljene so tudi pomaranče, ki rastejo v Vietnamu in na Siciliji. V svetu se goji več kot 300 vrst pomaranč..
Oranžno rdeča (krvava)
Rdeče pomaranče gojijo na Siciliji, snov antocianin jim daje svetlo barvo. Na stopnjo obarvanosti vplivajo tudi podnebne značilnosti območja, kjer rastlina raste, na Siciliji pa so idealne. Zaradi obilja sonca in pomanjkanja dežja se sladkor nabira v sadju, sadje pa postane intenzivno dišeče in obarvano. Sadje je manj kot običajno oranžno, ima rebrasto površino in skoraj ne vsebuje kamnov. Obstajajo tri vrste krvavih pomaranč: Tarocco (Italija), Sanguinello (Španija) in Moro (Sicilija)..
Ta sorta ima zelo okusne, sočne in dišeče sadje z okusom maline in grenkobo. Rdeči plodovi vsebujejo več vitamina C kot drugi. Številne znanstvene študije so pokazale, da je lahko rdeča oranžna koristna za zdravje ljudi ravno zaradi vsebnosti rdečega pigmenta. Uživanje rdečega sadja prispeva k zdravljenju debelosti, preprečuje bolezni srca in ožilja. Krvavi pomarančni sok preprečuje razvoj sladkorne bolezni. Rdeča oranžna zagotavlja telesu preproste ogljikove hidrate in minerale..
Oranžne kontraindikacije
Pri porabi pomaranč je treba upoštevati zmernost, saj to sadje znižuje krvni tlak in lahko povzroči alergije. Ne smemo pozabiti, da oranžna draži sluznico prebavil in ledvic. Kontraindikacije so razjeda želodca, enteritis, kolitis. Ne morete zlorabiti sadja s povečano kislost želodčnega soka, z holecistitis, hepatitis. Sok je treba razredčiti za polovico z vodo..