Edinstvena gimnastika za vrat dr. Shishonina

Ali imate stalne bolečine v hrbtu in vratu? Morda imate osteohondrozo! Gimnastika za vrat dr. Shishonina je bila zasnovana za boj proti osteohondrozi. Ta bolezen je bila prej obravnavana le...


Preberi več »

Gimnastika za hrbtenico

Danes se pogosto ne srečate z osebo, ki ima popolnoma ravno taborišče, za katerega je tujec težave s hrbtom. Sedeči način življenja, slaba drža, slaba dednost in številni drugi dejavniki...


Preberi več »

FitFace - gimnastika za pisarno

Dolgo bivanje v enem položaju lahko povzroči razvoj različnih bolezni. Da bi preprečili nastanek takšnih posledic sedečega življenjskega sloga, je potrebno občasno opraviti vrsto vaj za gimnastiko v pisarni. Zahvaljujoč...


Preberi več »

Gimnastika za obraz proti gubam

Ko zjutraj pogledamo v ogledalo, smo vznemirjeni, ker vidimo obrvi, ki se spuščajo, zibanje lica, nastanek druge brade, pojav gubic okoli oči in vogali ust. Vendar se je treba zavedati,...


Preberi več »

Gimnastika za obraz z glavobolom in migreno

Številne znane osebnosti - Cezar, Nelson, Nietzsche, Roosevelt so poskušale imeti čas, da živijo in se borijo, ljubijo in ustvarjajo med nasilnimi glavoboli, ki jim je zapletlo življenje.. Glavobol med...


Preberi več »

3-minutna gimnastika za ustnice in lice

Da bi začeli preoblikovati in odpraviti gube okoli ust, je pomembno, da nekaj dni spremljate svoje izraze obraza, da bi odkrili tiste primere, ko se pojavi napetost krožnih mišic ust....


Preberi več »

Gimnastika za ustnice vam bo omogočila ustvarjanje debelih in voluminoznih ust

Kaj misliš, kaj je prva stvar, ki jo opaziš, ko zaznavaš osebo? Ne, ne na oči, ampak na ustnice. Obseg, v katerem so bujni, kako lepo se razprostirajo v nasmehu,...


Preberi več »

Gimnastika za oči z grčem namestitve in vizualno utrujenostjo

Vse naše življenje smo v procesu učenja: od časa vrtca, nato šole, visokošolskih ustanov. V tem času so oči najpogosteje izpostavljene stresu, možnosti za zmanjšanje vida pa se povečajo, pojavijo...


Preberi več »