Fiber zdravje koristi tanek slika in preprečevanje kap
Že v sedemdesetih letih so znanstveniki ugotovili, da se je zaradi prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin mogoče izogniti razvoju nekaterih bolezni. Sodobne znanstvene študije na to temo potrjujejo, da je...
Preberi več »
Koristi krompirja in mitov o škodi
Krompir - izdelek z zelo težko, presenetljivo usodo. Naši ljudje so se že dolgo upirali proti njemu.. Fotografija: ..com. Avtor: AlinaKho. Zapletena, sporna, vendar danes tako močno ljubezen ruskih ljudi...
Preberi več »
Koristi soka od zelja za hujšanje in morebitno škodo
Nutricionisti pravijo, da je zeljeni sok odličen način za čiščenje telesa. Kljub temu, da se okus in vonj te pijače težko imenuje prijetno, je preprosto nepogrešljiv za debelost in prebavne...
Preberi več »
Zdravstvene in lepotne prednosti kaperjev
Če so nam pred desetletjem in desetimi leti oljke bile nove, potem ta izdelek verjetno ni manj priljubljen od zelenega graha. Zdaj je čas za nova kulinarična odkritja. Vzemite vsaj...
Preberi več »
Ugodnosti joge 6 močnih argumentov stati na mat
Človeštvo pozna jogo že več tisoč let. V sodobnem svetu pa njegova priljubljenost narašča s skokom in mejami. Razlog za to je nori tempo življenja, v povezavi s katerim se...
Preberi več »
Prednosti joge 3 Glavni razlogi za prakticiranje te prakse
Voditi zdrav način življenja je zelo moderno. Skupaj s pravilno prehrano, fitnes, plavanje in pilates na val priljubljenosti je joga. Obstoječa več kot 4000 let in prihaja k nam z...
Preberi več »
Koristi ingverjevega mleka
Začimbni ingver ali korenček ingverja je precej priljubljena začimba, ki se uporablja pri pripravi številnih jedi. Toda kaj veste o prednostih naravnih zdravilnih pijač, ki so narejene iz nje? Morda...
Preberi več »
Koristi ali škoda ribjih palic
Ribe postajajo vse bolj priljubljene v prehrani naših rojakov, nenazadnje zaradi precej privlačne cene in enostavnosti priprave. Z njim obogatimo vašo prehrano, saj ima veliko hranilno vrednost. Kar se tiče...
Preberi več »