Mintai ribe koristi in škodujejo kuhanje nasveti
Ribe morajo biti nujno prisotne v prehrani. In to sploh ni tako uničujoče, kot se zdi na prvi pogled. Get vsaj Pollock - okusno in poceni, privoščiti skoraj vsakogar. In...
Preberi več »
Ali ribe oslabijo ali imajo koristi za zdravje ljudi?
Oslič - bogata z vitamini, minerali, beljakovinami in maščobami, ki so ključnega pomena za človeka Cod. Široko se uporablja pri kuhanju, saj ima občutek okusa in ga je enostavno pripraviti....
Preberi več »
Ribje krape koristne lastnosti in sestava
Krap ali krap (Cyprinus carpio), je velika sladkovodna riba. Posamezne kopije lahko dosežejo težo 20 kg. Naseljuje divje razmere v širokih vodnih telesih z veliko globino brez toka ali s...
Preberi več »
Hrana za redčenje krvi
Pri zdravih ljudeh kri teče prosto skozi vene in arterije. Toda mnogi ljudje trpijo zaradi pretirano debele krvi, ki nenehno tvori strdke. Ti strdki prej ali slej privedejo do srčnega...
Preberi več »
Dovoljeno sadje pri sladkorni bolezni tipa 1 in 2
Sadje je hrana, ki je dostopna in privlačna v vsakem letnem času, zlasti poleti in jeseni, ko so trgovine in tržnice polne svežega sadja. Ampak ne vse od njih se...
Preberi več »
Sorte posušene banane koristi in škode, kuhanje recepti
Posušene banane (bananove fige) - hranljiva, okusna in polna vitaminov sladica za zamenjavo ne preveč koristnih sladkarij. To je popoln prigrizek med odmori, kot tudi pred ali po vadbi.. Fotografija:...
Preberi več »
Mlečni osat
Mlečni osat vsebuje grenke snovi, eterična olja, antioksidante, poliacetilene, tiramin, histamin in flavolignane (silybin, silidianin in silikristin), znanost pod znanim imenom silimarin. Ta edinstven kompleks naravnih sestavin naredi ekstrakt mlečnega...
Preberi več »
Zgaga za hrano
Zgaga ali refluks kisline je stanje, v katerem oseba po zaužitju doživlja pekoč občutek v prsih in grlu. To se zgodi, ko hrana skupaj s želodčnim sokom vstopi nazaj v...
Preberi več »