Vsi članki - Stran 451

Strige kože ali strije so kožne spremembe, ki lahko pri bolnikih povzročijo veliko psihološko nelagodje. Najpogosteje so nosečnice zaskrbljene zaradi svojega videza, čeprav se lahko pojavijo pri mladostnikih, športnikih in...

Digitalne tehnologije, ki bistveno olajšajo življenje sodobne osebe, imajo nedvomno veliko prednosti, vendar je tehnični napredek privedel do tega, da moramo večina od nas preživeti skoraj cel dan v sedečem...

Danes se veliko ljudi želi začeti ukvarjati s športom, vendar veliko ljudi ne ve, kje naj začnejo. Toda sam začetek pouka je najpomembnejši. Seveda, obstaja veliko različnih sklopov dejavnosti, ki...

Raztezanje mišic potrebujejo vsi - talci sedečega načina življenja, fizično aktivni ljudje in športniki. Zagotavljanje pretoka krvi v mišice, raztezanje pomaga izboljšati držo, olajša izvajanje različnih vaj, hkrati pa zmanjša...

Dolge ure v pisarni, dolga potovanja in neudoben položaj lahko poslabšajo stanje telesa. Vsak človek se sooči z vsakodnevnimi stresorji, ki povzročajo bolečine v vratu. Tehnike za odpravljanje bolečin v...

Raztezanje zagotavlja maksimalno učinkovitost mišic, hkrati pa zmanjšuje tveganje poškodb med vadbo in dnevnimi aktivnostmi. Raztezanje celotnega telesa poveča pretok krvi v mišice, s čimer se doseže maksimalno udobje gibanja,...

Vzroki in simptomi napetosti mišic Kaj je mišična napetost? Raztezanje (izkrivljanje) se imenuje poškodba tkiva (ligamenti, kite, mišice), ki ne krši njihove anatomske celovitosti. Pri raztezanju so za patološke spremembe...

Vzroki in simptomi priganjanjaKaj je zviti? Povratnik je poškodba, ki je raztrgana vezna vlakna zaradi pretirane napetosti. Hkrati se ohranja celotna anatomska kontinuiteta tkiva. Hkrati se lahko poškoduje en in...