Joga vaje za krepitev ledvic

Ledvice, ki so sestavni del sistema razstrupljanja telesa, igrajo pomembno vlogo pri čiščenju telesa pred škodljivimi snovmi, ki ovirajo njegovo pravilno delovanje. Da bi ohranili dobro stanje ledvic, mora oseba...


Preberi več »

Joga vaje za pomoč pri bolečinah v vratu

Bolečina v vratu lahko nenadoma dohiti - skoraj je nemogoče predvideti njen pristop: lahko se pojavi po teku, ker je nenehno v enem položaju ali pa je samo neprevidno obračanje...


Preberi več »

Vaje-igre o razvoju figurativnega mišljenja

Vaje-igre za razvoj figurativnega mišljenja ne smejo izvajati le ustvarjalci. Torej, za razliko od vaj za razvoj domišljije, v katerem prevladuje desna hemisfera, so v usposabljanje figurativnega razmišljanja vključene analitične...


Preberi več »

Gimnastične vaje za obraz Carol Maggio minus 10 let brez operacije

Ženske uporabljajo veliko orodij v boju proti gubam: tehnike injiciranja, plastična kirurgija, kozmetika, lupine, domače maske, strojna dela, obrazna gimnastika. Vsaka od teh metod ima svoje prednosti in slabosti, indikacije...


Preberi več »

Najboljše vaje za povečanje volumna in elastičnosti dojk

Prsna koža se začne gubati in se spreminja, ko ji manjka prehrana. Razlog je slaba trofična koža. Poleg tega potrebujete ustrezno nego v vratnem izrezu. In za to morate ohraniti...


Preberi več »

Vaje za izboljšanje intimnih občutkov

Ženska spolna privlačnost lahko doseže enako raven kot moški, toda ovire za doseganje absolutnega užitka so kompleksi glede njihovega videza. Res je, kako je mogoče poslušati svoje občutke, ko se...


Preberi več »

Usposabljanje iz 7 preprostih vaj, ki bodo v enem mesecu spremenile vaše telo

Delovni dan, ki ga preživijo na stolu, in pasivni večerni počitek pred zasloni pripomočkov sta glavna elementa tipičnega dneva moderne osebe. Vendar pa sedeči življenjski slog v mnogih primerih ne...


Preberi več »

Vaje za vadbo diafragmatskega dihanja

Na prvi pogled se zdi, da je dihanje tako osnovno in naravni proces, zato je težko verjeti, da je mogoče dihati nepravilno. Obstajajo posebne dihalne tehnike, ki učijo, da lahko...


Preberi več »