Vaje za celulit
Vsebina članka: Vaje za različne dele telesa pred celulitom Super kompleks celulitnih vaj Da se znebite celulita, je potrebno brez fizičnega napora. Vendar pa morate upoštevati dejstvo, da ne bodo...
Preberi več »
Vaje za Kegelovo inkontinenco
Vaje za Kegelovo inkontinenco so ena izmed najučinkovitejših metod brez zdravil za odpravljanje te težave. S pomočjo enostavnih domačih vadb lahko vnesete tonus mišic medenice, kar vam omogoča uspešno izvajanje...
Preberi več »
Keglove vaje za ženske doma
Skrb za zdravje žensk je naloga vsake samozavestne dame, saj lahko samo zdrava oseba v vseh pogledih obdaja svojo družino in prijatelje s skrbnostjo in pozornostjo. Oskrba mišic medeničnega dna...
Preberi več »
Keglove vaje za moške za krepitev mišic medenice in izboljšanje moči
Sprva so bile Keglove vaje namenjene ženski polovici človeštva z namenom zdravljenja urinske inkontinence in rehabilitacije po prolapsu vagine in maternice. Ker so se Keglove vaje za ženske pogosto uporabljale...
Preberi več »
Obrazne vaje joge naj ostanejo skrivnost
Obraz je vedno v očeh drugih, zato je pomembno, da ne izdajo vaše starosti. Da bi ohranili mladostnost obraza, je potreben celosten pristop: sprva je naravna lepota kože obraza precej...
Preberi več »
Joga vaje za krepitev ledvic
Ledvice, ki so sestavni del sistema razstrupljanja telesa, igrajo pomembno vlogo pri čiščenju telesa pred škodljivimi snovmi, ki ovirajo njegovo pravilno delovanje. Da bi ohranili dobro stanje ledvic, mora oseba...
Preberi več »
Joga vaje za pomoč pri bolečinah v vratu
Bolečina v vratu lahko nenadoma dohiti - skoraj je nemogoče predvideti njen pristop: lahko se pojavi po teku, ker je nenehno v enem položaju ali pa je samo neprevidno obračanje...
Preberi več »
Vaje-igre o razvoju figurativnega mišljenja
Vaje-igre za razvoj figurativnega mišljenja ne smejo izvajati le ustvarjalci. Torej, za razliko od vaj za razvoj domišljije, v katerem prevladuje desna hemisfera, so v usposabljanje figurativnega razmišljanja vključene analitične...
Preberi več »